愉悦你自己

记得加个⭐️星标~

昨天有个好友形容我：

“你看你平时长了张自律脸，但一喝酒就醉，然后就失控。是不是有点像日本人，拧巴。

你这个人最大的一个毛病，是没有烟火气。但没有烟火气的同时，又没那么随遇而安，没那么淡然，总想证明点啥。所以，生活中其实挺拧巴的。”

他两次用到了“拧巴”这个词，我突然发现，好像确实是这么回事。

用Lu总的话说，就是好像从来就没有真正学会放松下来。

在生活中，在朋友面前，我往往看起来比较果断，干脆，连亲妈给我的评价都是：心大。

多数时候是这样，而且好像遇到越大的问题，我反而越能沉静。

但也同样有些时候，我确实会拧巴，真的是很拧巴。

所以，今天不是一篇“解决方案帖”，而是一篇“疑问帖”：大家会不会有这种很拧巴的时候？又是怎么度过的？

你在人生中会遇到很多难题，也会解决很多难题。而最终你也许会发现：最大的难题，是怎样愉悦自己。

怎样让自己生活得真正平静，喜乐，满足。

有些人在某些时间点活明白了；而有些人可能很久很久，甚至一辈子都没活明白。

而这份明白，似乎真的只能向内取——外在的金钱，感官刺激，成就，都没法让你找到那份愉悦。

你只能向内去探寻，去搞清楚自己是谁，自己真正想要什么，自己最想要什么，其次想要什么，再次想要什么；而往往你还需要有足够的智慧，最终只留下最想要的那一点点。

还有很多，都很好很好，你都很想要很想要；但你如果不懂得放下，你就是还没有看清自己，你就无法获得平静。

这不是一道容易的坎，而你只能自己去跨过。

最近在樊登读书里听了《正念的奇迹》和《高效休息法》，真的非常棒，非常推荐。

今年花了很多时间，跟很多人交流，研究「赚钱」这个问题。

最后一个月了，做点不一样的事。

---

推荐：

见了一个整形医生

什么是「眼界」？

声明：放弃所有节日及礼物习俗

砍掉80%