补骨脂：温肾补阳、固精止遗、纳气平喘

补骨脂这个药也被称为破故纸，有很好的温肾补阳、固精止遗、纳气平喘的作用。

在临床上治疗肾气亏虚，肾阳不足所导致的遗精遗尿等病症，经常搭配桑螵蛸、金樱子、沙苑子、益智仁、覆盆子等药材使用。

因为补骨脂有温肾助阳的功效，因此搭配杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等药材，也经常用来治疗男性肾阳亏虚所导致的遗精早泄、性功能下降、阳痿的症状，也能用来改善女性肾阳亏虚所导致的月经不规则不孕等症状。

补骨脂温肾阳以助脾阳，经典的药方四神丸就是用补骨脂搭配吴茱萸、肉豆蔻、五味子，共同起到温补脾肾阳气、固肠止泻的作用。

除此之外，补骨脂也有助肾纳气的功效，能够用在一些肺肾亏虚导致的咳嗽、咳喘等症状，比如常搭配肉桂，蛤蚧等药材使用。

不过这个药总体比较温燥，有些人阴虚火旺，大便燥结的，实热不宜使用过多。

补骨脂可以搭配菟丝子炖煮瘦肉制作药膳，用补骨脂、菟丝子各15克左右，用布包，加入猪瘦肉适量，或可加入生姜，红枣等调味，共同煮大约半个小时即可，最后加入食盐适量；这个药膳能起到温阳补肾、固精缩尿等作用，能够起到补肾延年益寿，治疗腰膝酸软、小便频数、遗精早泄等症状。

关注我

更多的中医养生文章的分享