李派太极青龙十三枪（上）
以武学打开世界
青龙十三枪是李派太极器械的重要代表之一，与刀剑棍合称“四柄”。代代相承不乏“神枪”高手，代代高人无不艺精于此。该枪简短，朴实无华，即可式式单操，又可连而套练，可以适应老少壮弱要手段之一。
合地，八五归一，术数十三，义理自然。应机太极，道法自然，柔缠无端，合整归圆，其“真"即在自然圆灵处。圆灵之根乃神志，神意情入理，化理为功，壮字神气，功就太极，壮内强外，性命归一，颐养天年。
论及枪法，包含了“拦拿崩砸压，扫挑劈盖扎”等。
一、青龙十三枪歌诀
起势中平万法王，崩枪上步鬼神忙。
童子稽首观音拜，青龙出水势张狂。
饿虎扑食当头棍，地蛇拦路把身藏。
斜勇扬步边拦进，风扫梅花一片香。
特牛国队二户烟，宿马技林回马枪。
灵猫扑鼠轻又快，怀抱琵琶转回乡。
要问此枪名和姓，青龙太极十三枪。
二、动作说明
含胸虚怀，上体直立。右膝稍屈，右脚踏实，右脚尖外摆；左脚前出半步，脚前掌着地，为左虚步。右手正握枪下把，左手反握枪上把，枪斜贴胸腹前，枪尖斜朝左肩侧上，成“怀抱琵琶”势。眼向前平视，心神安静，体态自然。正面见附图。（图1）
（一）起势中平万法王
向前欺身，上左步，成左弓步；右手握而后扯，左手握枪斜向劈拦胸前方。继之，随稍后移身，做向里（左）扣把绞拿并稍后抽带，迅即向前撞身、寸进左步，再成左弓步。同时，又合右侧身，双手一齐向胸前挺刺，成拿扎枪。眼看枪尖。（图2）
2.随上体向左（外）挺摆、转挑左腕，做外挑拨成拦枪，并稍后抽带，成.蓄势。继之，向前欺身、闯右步，成右弓步。同时，两手一齐向胸前成拦扎枪；撞身点扎。眼看枪尖。（图3）
3.随上体含扣，左手前把握枪向里（左）拧扣，再成缠拿枪。随之，随抽身后坐，左脚踏实，右脚后抽左髁内侧，双手随之握枪贴身后带。继之，随稍后移身蹲胯，右脚向后蹬撤，成左弓步。同时，随右侧身、前欺，两手握枪，一齐向胸前挺刺，成扎枪。眼看枪尖。（图4）
4.随向左后挺身，左手握枪仰挑，做拦绞成拦枪。继之，随身后抽，右脚踏实，左脚抽提右髁内侧，双手持枪随身端枪后带。随之，左脚向后蹬撤落，地，成右弓步。同时，又随欺而右侧身，双手端枪向胸前平刺。眼看枪尖。（图5）
【要点】
①顺左步拿枪挺刺，拗右步拦枪端刺。两进两退，进退有序，三节合一，人枪一体。拦拿随身，蓄发合步。
②身带手拧-枪如龙，刚中生柔，柔中寓刚。枪如龙缠，变幻多端，妙从中来。
③中平，万法之王，千变万化不失中，不失重。失中失重，无以自立，万妙皆无，万法皆空。中正，概括了本枪的首起要领。神为无极，意是太极，神意乃一身真中，内功的核心。失掉神意，即丢灵魂，永远不得太极真体。此“起式中平万法王”，故又谓“提起精神是法王”。神意是本式的要领核心，也是各式的要领核心，还是整个套路的要领核心。此枪--式--诀，以诀明理明法，各明窍要。故说习练本枪，悟诀是要。
（二）崩枪上步鬼神忙
1.接上。随向后抽身闪移，左脚踏实，右脚后抽左髁内侧。同时，又随含胸虚怀，两手端枪于右身侧，仍贴身。继之，向右前闯上右步，随欺身成右弓步。同时，顺右步，左手端枪调向，右手握枪向前下（西北）斜穿，枪杆从左虎口钻出，左手向后滑把至右手前，成右下点扎，枪尖高不过“三里”。眼注枪尖。（图6）
2.向右摇身晃肩带双腕，枪尖顺时针方向绞晃一圈做拿绞，随之，进身右转（向北），跨进左步踏牢，重心居中，蹲裆，成马步。同时，左手滑把至枪杆中央，成反握提枪，枪杆贴腹，借提顶和脚踏、坐胯而展身，左手握枪挑手沉腕，右后把沉而惊撑，枪尖伴以“哼”音，寒战劲而向上惊挑，成左崩枪。枪尖高在左肘稍上。眼看枪尖。（图7）
3.借身摆扣，做里摆拿枪，随之向前移身并左转，左脚跟抬起里扣踏实，右脚前提左髁内侧，枪杆贴身，随身调向，端枪身前。继之，随向前欺身，闯进右步，成右弓步。左手端枪，右手前送，枪杆从左虎口钻出，左手向后滑把，端握右手前，向左前（西南）成下点扎，枪尖高不过“三里”。眼注枪尖。（图8）
4.见图7说明。（图9）
5.见图8说明，但枪点扎正前（西）。（图10）
6.见图7说明。（图11）
【要点】
①步整、手齐、身壮，枪随身变；崩枪枪贴身，两手相反相成，左上右下，腹为支点，应身合步，-势通融。
②崩发寒战，动幅不大，以“惊”呈奇，以“冷”逞妙。动有缓急，劲有柔刚，阴阳相推，变换无穷。势有温冷，神舒聚。念聚神凝，崩如惊炸；心神无限，意气无穷，神导意领，一气冲天。乱人神、惊鬼神，以神破神，惊天动地，山峙之力。
过渡势：虎绞尾。
1.接图11。随稍起身右移，右脚踏实，左脚里并，脚掌着地，成左虚步。同时，又随稍左转身，左手握前把为主，向左后挑挂左肩侧，向下环拨左脚前；左手斜端左胯侧前，右手后把向前而上转提右肩侧上。眼随枪尖。（图12）
2.上动不停。后撤左步，脚掌着地，右脚仍实，两腿交叉。同时，随稍左转身，左手稍下滑把，进而向前而上划圆拨挑左肩前上方，枪尖斜朝左前上方；右手握后把，向后而下转摆右胯侧。眼随枪尖。（图13）
3.随向后移身左脚踏实，右脚后撤半步，脚跟里扣踏实，左脚跟抬起，成左虚步。左手前把握为主，向后而.下而前摆挂环拨于左脚前，枪尖仍朝前下；右手后把握则向前上而后环提右肩侧上方。眼仍随枪尖。（图14）
4.见图13说明（图15）
5.随向后抽身右转成闪身，左脚跟下落，右脚撤摆进步（东），成右弓步。同时，左手前把握为主，继续向后下而前环而挂挑左脚前；右手后把握，继续向前上而后环提右肩侧上，继而右握为主，随身斜提右肩侧上，左手斜端左胯前，枪杆斜提胸前，此提托枪成藏枪。（图16）
【要点】
①轻身活步，摆挑圆活，上下前后，连环不停，两步一圆。从图12至图15，可重复多次，一直退到起式点为止，至最后一步成图16势。
②此式乃套路的衔接过渡式，正式多数向前，此式退回，虽是附加式，但此后却多次启用。
③此式乃败走之势，边退边防，诱敌深人，伺机而回。最后藏枪--势，蓄而待发。
④以枪代虎尾，以虎绞尾之能，体绞枪之功，退而不减虎威，不畏不惧，全现从容不迫，松静自然，轻灵圆柔之情。
（三）童子稽首观音拜
1.接图16。随进身，左脚前提右髁内侧，右手后把握下沉，左手前把上端，枪斜端抱胸前。随之向前进身上左步，右脚随之跟进，并步站立。同时，随展直上体，左手上端枪，右手后把，向前投出；枪杆滑过左手虎口成直前平刺，左手滑把至右手前仰手托端。枪杆平，高不过眼。眼贯注枪尖。（图17）
2.紧连上动。右手后把握并向后下抽沉，左手滑把向前，随提左脚，向上端挑。继之，又随向前进身并右转（朝北），左脚随之向前跨进落地；同时，合于蹲身成马步，连于右把，左手扣把，一齐向下劈下，成摔劈枪，枪.横于腹前，枪尖朝左。左转脸看枪尖。（图18）
3.随稍右移身，右脚踏实，左脚里并右髁内侧，两手握枪，端于胸前。其余同图17有关说明，成第二枪。（图19）
4.见图18说明。为第二摔劈。（图20）
接图20再重复图19、图20，成第三枪，第三摔劈。谓“三拜观音”。
【要点】
①心神归中而得正，心地空静而得松，身心松动而得柔。有松则有紧，有柔则有刚，松紧相融，刚柔相济，始有太极运变之体。孤阴不生，独阳不长，一言尽矣。
②观音者，万人敬仰的万善之美，慈悲偶像启发刃练者、悟空悟道、净化心身、慈悲为怀，修炼心性，养德合道，造化寿根。
附加式：虎绞尾。
接图20，续做图12至图14若干至起点式，最后成藏枪式。（图21）
（四）青龙出水势张狂
1.接图21。右脚尖里扣，随右前移身右脚踏实；左脚随之里并右髁内侧。随含胸，右握手下沉，左手上托，枪横端于胸下贴身。继之，左转身（朝西）并左闪，左脚向左（南）跨步，左脚一踏，右脚离地，右膝高提，右脚里摆扣裆，成左独立步。同时，两手一齐向上端枪，又随向右扭身，右手向右前抛投，左手滑把至右手前，合端于脸右前，枪平，高不过眼，枪尖朝右前（西北），成斜扎。势成左摆右扎。顺枪杆看枪尖。（图22）
2.随右转身下蹲，右脚尖外翻落地踏实，左脚跟抬起，成右歇步。同时，又随稍前俯身，右手后把握枪内旋，转成正握后抽枪，左手滑把，握挑枪杆中部，扣把向下摔枪劈下枪横右膝前下，，枪尖朝左（西），成横摔枪。转脸左看枪尖。（图23）
3.随起身左纵，右脚起跳左跃，左膝向前（左）上高提，左脚自然下垂，做飞步成右独立步。同时，又随展身直立，双手向左飞扎，至终左手托、右手举，枪横举头顶前上，，枪尖朝左。眼随枪尖。（图24）
4.随稍左转身成右侧身，右手握后把下沉，枪尖上挑。继之，随欺身前撞（西），闯落左步，成左弓步。同时，双手握枪，左手扣把向前摔枪而穿，成摔扎。枪杆水平，高与腰平。眼注枪尖。（图25）
【要点】
①飞步灵捷，跃纵轻灵，步法清晰，独立沉稳，起落有致，变换自然，枪枪应法，人枪一体。
②青龙出水，人海飞天，伏纵无束，天海浑然。放开心意，一腔浩然，明其意境，生其诗情，依情入理，成其心功。有其情理，互成气势，尽其自然，猖狂奔放。
虎绞尾
接图25，做图12至图15，反复数次，返回起式点，成结束势图16，成（图26）。
（五）饿虎扑食当头棒
1.接图26。右脚尖里扣，重心前移并左转，左膝高抬，左脚扣裆，成右独立。同时，又随含胸虛怀，两手握枪，右手沉摆右胯前，左手挑枪至左肩侧上，两手抱挑于怀前，枪尖斜朝左后上，成“怀抱琵琶"势。居高临下，成蓄势。眼虎视前下方。（图27）
2.向前扑身，前闯落左步，成左弓步。同时，随右侧身，右手握把后扯右胯侧后；左手前把向前下扣把扑摔，如虎扑爪，成摔枪。枪平，枪尖低不过腹。眼看枪尖。（图28）
3.随向前进身，右脚前提左脚跟后，震脚踏实，做垫步，左膝随即高提，左脚高抬扣裆，成右独立步。同时，又随起身（但含胸虚怀）。双手一齐向左后上抱挑左肩侧上，枪杆贴胸，枪尖斜朝左后上，此枪挑成“怀抱琵琶”势。眼虎视前下。（图29）
4.见图28说明。为第二扑摔。（图30）
5.随直身，右手后把向后上抽枪，左手滑把向前至端换成正握，向左后拨挂。随之蹲纵腾空并左转（朝南），右手滑把握中，随身举顶摆把，枪尖转向左下。继之，展仆右腿，双脚落地，成右仆步。同时，又随蹲身略俯，以右握为主，向右身侧劈棒，侧立劈右脚侧前，枪斜横于左膝下，枪尖朝左。眼看枪把端。（图31）
【要点】
①步捷身轻，人枪一体；三节严整，蓄发分明。
②龙者矫捷，虎者凶猛，相形取义，和其神气，比其性能。体饿虎之急，效恶虎之凶，展龙虎之性，成扑食之猛。从而全现虎气、虎威、王霸之雄。势成于身，但势本于心。心生法，心悟理，功由心造。