香菇别再炒着吃了,换种新做法,补充氨基酸,特下饭!

香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食品。

素鲍鱼

主料:香菇、淀粉、胡萝卜丝、芹菜丁

1.首先剪去香菇柄,下锅焯水,捞出凉水即可。

2.在香菇上打十字花刀,这样易入味。

3.用牙签穿过固定住。

4.将香菇均匀地裹上淀粉。

5. 锅内倒油烧热,煎到表面金黄酥脆即可捞出。

6.另起一个锅放入胡萝卜丝、芹菜丁,倒入生抽、素蚝油,少许清水煮开。

7.倒入煎好的香菇焖煮一会儿,撒上黑胡椒粉,汤汁变浓稠后即可上桌!

汤汁四溢,鲜香满嘴!

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