青山学25款佳肴,好菜每日分享,每天给你不同的味蕾享受
木耳青椒炒粉丝
做法
1、干粉丝用温水浸泡20分钟,捞起沥干水分备用。
2、青椒对半剖开后去籽去蒂,切成丝;黑木耳泡发洗净后去根部也切丝。
3、烧锅放油,等到油开了之后放入青椒丝和黑木耳丝,煸炒至香。
4、粉丝下锅,开大火,快炒两分钟,撒入虾皮。
5、加入生抽和盐调味,起锅即可使用。
香菇焖鸡肉
食材:鸡肉、香菇、姜、蒜4瓣、葱1段、蚝油、白酒、冰糖少许、鸡精半勺、生抽1勺、食盐
做法:
1、将鸡肉洗净后切成小块,姜蒜洗净拍碎;
2、把蚝油和生抽调成汁,香菇去蒂洗净;
3、炒锅放少许油,下冰糖熬糖色;
4、倒入鸡块爆炒,下白酒少许,炒匀后再放姜蒜炒香;
5、放蚝油和生抽汁炒匀,加水没过鸡块,转小火焖煮;
6、焖煮约40分钟,放入香菇;
7、待汤汁开始变浓稠时,加点盐和鸡精调味;
8、转大火翻炒,直至汤汁十分浓稠即可出锅。
黄瓜虾仁
食材:虾仁400g、黄瓜两根、蛋清2只、盐、白砂糖、白酒、食用油
做法:
1、黄瓜去皮切丁,将切丁的黄瓜和虾仁同放在盘子里;
2、加入适量盐,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置10-20分钟;
3、锅内加入食用油烧热;
4、待黄瓜出水后下锅翻炒,翻炒中不用加入任何调料,若黄瓜出水较少,可加入适量开水;
5、待虾仁炒熟就可以出锅了。
韭菜炒香干
做法
1、韭菜洗净,切段;香干洗净,切细条;红椒去籽切丝;
2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
香酥馅饼
食材:面粉、猪颈背肉、葱碎、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、花椒油
做法:
1、肉切丁剁成肉馅、加生抽、老抽、黑胡椒粉、盐、花椒油拌匀腌制1小时,腌好后加入葱碎拌匀;
2、开水烫过面粉,少量后搅匀,一点点加入凉水,将面团揉至筋道、柔软,盖保鲜膜饧1小时;
3、面团饧好,分成均匀面团,擀成薄片,放上肉馅卷起;
4、锅里热油,小火凉面煎至金黄即可。
缤纷蔬菜卷
材料:胡萝卜1根、豆腐200g、紫甘蓝1/4个、彩椒2个、米纸(可用春卷皮代替)、香菜一小捆、花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、酱油适量。
步骤:1、胡萝卜、紫甘蓝、彩椒切丝备用,香菜切段,薄荷叶切碎。
2、豆腐切成长条,下油锅煎至两面金黄,加盐和胡椒粉调味。
3、将米纸(可用春卷皮代替)浸入水中约一分钟,然后取出稍稍晾干,铺在盘中待用。
4、在米纸上依次放入豆腐、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、花生碎,然后朝外翻卷即可。
5、制作蘸料,味碟中放入3勺花生酱、2汤匙有机酱油、2汤匙温水化开、再撒上花生碎就大功告成啦!
蒸肉
材料:五花肉230g(熟重);酱油15g;蜂蜜20g;葱一根(分2次用);姜2小块(分2次用);花椒7~8粒;大料1个;盐1g
做法
1、整块五花肉洗净,锅中加入水,花椒,大料,葱段(1份量),姜片(1份量),电压力锅煮30分钟,把肉煮熟。
2、把煮好的五花肉取出切薄片放碗里,加入酱油,蜂蜜,葱粗丝,姜丝,盐拌匀。电压力锅蒸15分钟出锅,开始享用吧!
Ps:不同牌子的蜂蜜,甜度有所差异,建议先放一半尝尝甜度,再决定加多少
山药胡萝卜鲫鱼汤
食材:鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量
做法:
1、山药去皮,切成条状的片;
2、胡萝卜用同样的方法切片;
3、起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,煎至两面金黄;
4、放入适量的清水,煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬;
5、起锅前放入适量的蔬之鲜、盐,再熬半分钟即可起锅。
馓子干煸豆芽
做法:1、绿豆芽洗净,每根都去掉头尾(要有耐心……),馓子掰成和豆芽一样的长度,干红辣椒剪丝,香葱切碎。
2、锅里热油,因为是炸的,要油多一些,油温8成热的时候倒入豆芽,干煸1分钟后倒入干红辣椒、馓子、香葱碎,15-20秒后关火把油倒出。
3、继续开火煸炒,加入盐、孜然、味精等调料,就可以出锅了!
草莓酱排骨
食材:猪排骨半斤、草莓酱两大匙、蕃茄酱两大匙、白糖一咖啡匙、盐、鸡精适量
做法
1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。
2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。
3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。
家常红烧肉炖干豆角
用料
主料:五花肉1大块干豆角1把
配料
葱2根姜4片冰糖1小把桂皮1块八角1个生抽和老抽适量盐适量
做法
①干豆角的选择:干豆角就是风干的豇豆,市场上一般都有卖。选择粗细均匀,颜色越深越好(颜色深的是嫩一些的豆角)。
干豆角预处理:清水浸泡过夜(天热需要冰箱冷藏)
②五花肉买回来后,将表皮的毛去除干净。然后切成两指宽的方块。
③锅中加入凉水,将肉块加入,同时加入姜+桂皮+八角+1勺料酒。大火烧开,水开后焯水5分钟左右。
④干豆角铺在砂锅最下面,加入大葱段备用。
⑤炒锅加油烧热,加入碎冰糖并翻炒使其融化。
⑥加入肉块,不断翻炒。(焯水用的姜和桂皮等可一同加入)
⑦翻炒过程中,肉块颜色逐渐变深,肉的体积会缩小,同时锅中油逐渐变多。此时加入1勺料酒,锅中香气顿时达到顶峰~最后加入适量生抽和老抽,然后出锅~
⑧将炒好的肉块沥去油加入砂锅,倒入开水,水量淹没肉块即可。
⑨盖上锅盖,注意锅边留出缝隙。这个时候锅里咕嘟咕嘟冒着香气,底下的干豆角吸收汤汁,凝聚了肉的香味,肉被炖得软糯却不油腻~保持中小火炖1.5小时。出锅前加少许盐调味,搅拌均匀,关火后焖10分钟。
出锅!一大盘诱人的红烧肉
鲜虾酿香菇
材料:鲜香菇、鲜虾仁、马蹄、胡萝卜、葱姜水、黄酒、盐、白糖、白胡椒粉、水淀粉
做法:1.鲜香菇洗净,擦干水分后,去蒂成小碗托状备用。
2.鲜虾剥壳挑出虾线,洗净控干水分备用。
3.用刀背碾压后,再剁碎。
4.胡萝卜切小碎粒。
5.马蹄洗净去皮切小碎粒。
6.刚才切下来的香菇蒂取一两个也切小碎粒。
7.虾泥放碗中,加入黄酒、盐、一点白糖、白胡椒粉、葱姜水搅打均匀。
8.再加入胡萝卜碎、香菇蒂碎、马蹄碎搅打上劲。
9.把调好的馅儿嵌入香菇内。
10.入蒸锅,沸水上锅,大火6分钟。
11.取出盘子,里面有许多蒸出来的汤汁。
12.把汤汁倒入炒锅里,加热,尝一下味道,加入少许的盐调味,再加入水淀粉勾薄芡,把芡汁淋在蒸好的虾仁酿香菇上,撒上少许的小香葱碎即可。
香辣牛肉
食材:
牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精
做法:
1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;
2、牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下;
3、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒;
4、牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油;
5、加入切好的青红椒,调入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精大火快炒;
6、出锅前加入水淀粉勾芡即可。
豆芽菜炒牛肉丝
做法
1.准备好食材:牛肉切丝,豆芽去尾
2.加入盐,糖,老酒,淀粉适量,抹匀,等待起油锅
3.将姜切丝,起油锅
4.将姜小火煸炒,放入牛肉丝
5.立刻放入豆芽,翻炒几下,加入盐,继续翻炒
6.加入一点黄酒,调味
7.撒入葱花,葱花可以切长一点,另外起到点缀作用,代替青椒丝
8.关火,上味精,拌匀
9.完成,一道可口的豆芽菜上桌了
腐竹木耳大拌菜
材料:腐竹适量,木耳适量,菠菜一把,胡萝卜半个,蒜两头,生抽一勺,老陈醋一勺,香油几滴,熟芝麻少许。
做法
1、木耳泡发,洗干净摘小朵,水烧开焯一下水,蒜切末,腐竹泡发,切菱形。
2、胡萝卜切菱形,焯水,菠菜焯水,菠菜也可换为其他绿叶蔬菜如:黄瓜,芹菜之类。
3、所有材料准备好之后,放入一个大点的容器里面,加入盐,生抽,老陈醋,蒜末,熟的现研磨的芝麻面儿,香油。喜欢辣可以加辣椒油。
4、翻拌均匀,尝一下根据个人口味加盐和醋的量,最后装盘,在菜上面研磨熟芝麻装饰。
干锅有机花菜
用料有机花菜半颗;五花肉少许;干辣椒少许;蒜籽五颗;糖少许;生抽少许
做法花菜洗净掰小朵,不需要太小,就炒碎掉没有口感了;五花肉切薄片,干辣椒剪圈,蒜籽切片待用。
热锅入油,放肉片炒香,放蒜片,干辣椒,炒香,放花菜,掂锅让菜菜豆裹上油,盖上锅盖,时不时打开翻腾下,看花菜变软就可以放生抽和糖,炒匀。
翻炒均匀,稍微洒一些水,让菜菜湿一点好吃,水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了
香浓豆腐烧青菜
材料:豆腐、小白菜、油、浓汤宝、水淀粉
做法:1.豆腐洗净切块,再用淡盐水浸泡5分钟,然后沥干水分。
2.将沥干水分的豆腐放进无油无水的干净容器里,再盖上保鲜膜,放进冰箱冷冻室。
3.小白菜摘掉老叶、黄叶,用淡盐水浸泡5分钟,再用清水冲洗干净。
4.不粘锅放入适量植物油烧热,放入冻豆腐,煎至两面变色。
5.倒入开水,放入浓汤宝。
6.盖上盖子,大火烧开,转中小火烧10分钟。
7.豆腐煮至入味后,放入小白菜煮至断生。
8.调入水淀粉,搅拌均匀即可。
广式叉烧肉
食材猪里脊半条、叉烧酱30克、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、蜂蜜2勺
做法
1、用叉子或牙签在猪里脊表面扎很多穿透的小孔,方便入味。
2、将叉烧酱,料酒和生抽混合在一起,和猪里脊一起装入保鲜袋中,按摩入味后,放进冰箱腌制24小时。
3、取出腌好的里脊,倒掉多余的腌汁,放在锡纸上,刷少许蜂蜜和老抽的混合汁。
4、入预热好的烤箱,180度,中层上下火,15分钟左右。不需要用锡纸把里脊包起来,直接烤就行了。
5、翻转一面,继续刷少许蜂蜜和老抽混合汁。这样表皮会上色,而且咸甜可口。同样中层,上下火,180度,15分钟左右即可。烤好后晾凉切片就行了。
苦瓜炒蛋
用料:苦瓜 一根(300克)、鸡蛋 3粒;
做法
1.苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西);
2.切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可;
3.烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温;
4.鸡蛋加少许盐和一勺清水打散;
5.烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出;
6.利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻;
7.最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了;
咖喱牛腩
材料:牛腩500g、胡萝卜1根、马铃薯1个、姜3片、葱适量、咖喱粉12克、椰浆3勺、料酒1大勺、酱油1大勺、糖少许
做法:
1.准备好材料,牛肉切块。
2.胡萝卜和马铃薯切滚刀块,装起备用。
3.牛腩切块,焯水煮一会,冲洗掉血沫,用冷水冲洗干净备用。
4.锅内热油,放入葱姜翻炒一会,倒入牛腩,翻炒3分钟左右。
5.炒好的牛腩转入另外一个锅内,我用的是电饭锅。
6.加水没过牛腩。
7.放入一匙料酒,盖上盖子,焖煮一个小时。
8.炒锅热油,倒入胡萝卜马铃薯,炒到有香味溢出即可装起备用。
9.一个小时后把胡萝卜和马铃薯倒入锅内和牛腩一起煮。
10.倒入咖喱粉,继续焖煮20分钟左右。
11.萝卜和马铃薯都煮软了后加入椰浆,可以放入一小匙糖,煮10分钟即可。
香辣八爪鱼
食材:八爪鱼、盐、辣椒粉、孜然粉、料酒、蒸鱼豉油、干辣椒、油、葱、姜、蒜、香菜
做法:
1、八爪鱼清理干净,在盐水里浸泡一会,将八爪鱼切段,八爪鱼放入碗中,倒入料酒腌制10分钟去腥味;锅中添水烧开,倒入八爪鱼焯水,捞出控干水分备用;
2、葱切段,姜,大蒜切片、干辣椒切段;香菜洗净,切段备用;
3、热锅倒油,放入干辣椒,葱、大蒜和姜,煸炒出香味,倒入八爪鱼,快速翻炒,倒入少许蒸鱼豉油炒匀,再加加辣椒粉、孜然粉、盐翻炒均匀;
4、出锅前放入香菜炒匀装盘即可。
小炒黑木耳丝
材料:黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋
做法:
1、将黑木耳泡发好,切成丝,将胡萝卜切成丝,将葱切段;
2、炒锅烧热下油,油7成热时下入胡萝卜丝翻炒一会,再下入黑木耳丝翻炒1分钟左右撒入盐和鸡精调,适量的淋入一点米醋翻版均匀,撒入葱段,拌匀即可出锅拉。
蒜香排骨
用料:排骨 750克;干大蒜 一头,段 10克;姜粉 2克
腌料:花椒粉 2克;料酒 少许;生抽 5克;精盐 8克
做法:1、肋排请商家给处理成5厘米长的段,洗净用水泡30分钟去血污,捞出控净水,大蒜去皮放少许水用搅拌器打成泥状(没有搅拌器可切成细末加少许水捣成泥)
2、将蒜泥和其它腌料拌入排骨中腌至少2小时
3、锅烧热倒入植物油,烧到3成热
4、放入排骨中小火炸3分钟,慢慢浸熟,捞出
5、大火再将油烧至8成热,放排骨炸半分钟
6、颜色成柿红色时捞出控油,摆盘
酱香豆腐
做法:1、豆腐切块,蟹味菇、白玉菇去根部冼净,红椒洗净切菱形;
2、锅中注水烧开,倒入毛豆焯煮1分钟,再倒入蟹味菇、白玉菇焯水沥出;
3、起锅热油,油温六成热时,倒入豆腐炸至金黄捞出沥油;
4、锅底留少许油,倒入蟹味菇、白玉菇、毛豆仁煸炒香,加入少许水烧开,调入适量素蚝油、酱油、胡椒粉、蘑菇精,倒入豆腐、红椒略焖一会,大火收汁勾薄芡淋上几滴香油,即可出锅
蒜苔炒鸡蛋
食材:鸡蛋、蒜苔、盐、酱油、蚝油、糖
做法:
1、鸡蛋打散,下入锅中,炒成鸡蛋花。
2、蒜苔洗净后切段。
3、将切好的蒜苔焯水去蒜味。
4、锅中加入适量油,油烧热,下入蒜苔和鸡蛋,加入适量酱油、白砂糖、蚝油、盐翻炒均匀即可。