言即肉身
将会成为他的生命预言。
01
说一件我看走眼的事。
大概是八年前吧，
我认识了一个刚毕业的大学生。
那时候我们同在一个公司上班，
当时吧，
我觉得他的资质真的很平庸，
甚至还有点笨。
但他吧，
整个人特别鸡血。
为什么说他鸡血呢？
就是他特喜欢跟自己说一些鸡血的话：
“你可以的。”
“你一定可以的。”
“你一定可以做到。”
“你一定会有办法。”
“你真的很不错。”
我们暗地里都嘲笑他“宝”，
觉得说这些话有什么卵用。
六年前，我离开了公司。
但前几天，听前同事说，
就是我们嘲笑的这个人，
如今已是两家公司的老总了，
年收入超千万。
我一听真是吓了一大跳，
但冷静下来认真一想吧，
觉得又在情理之中，
这样的人不成功谁成功？
这些年吧，随着阅历增长，
我越来越笃信一句话：
言即肉身。
02
“言即肉身”这句话，
出自《圣经·旧约》。
什么意思呢？
就是你经常说的那些话，
决定了你是什么样的人。
语言其实是有能量的，
你经常说的那些话，
会成为你身体的一部分，
慢慢你就活成了你经常说的那些话。
这就是所谓的“言即肉身”。
03
“言即肉身”在心理学上，
其实就叫自我实现预言。
心理行为学家卡尼曼，
做过一个实验：
让一群士兵到军校接受训练。
把这群士兵交给教官时，
卡尼曼说了一句话，
“我在暗地里，
已经对他们进行过测试，
以判断他们的潜在指挥能力。
经过测试，
我把他们分成了三类：
优秀，一般，不确定。”
但实际上，
卡尼曼根本没做过任何测试。
三个月后，
军校对这群士兵进行考核。
结果发现：
被卡尼曼判为优秀的人，
大部分考核成绩都是优秀。
被卡尼曼判为一般的人，
大部分考核成绩都很一般。
被卡尼曼判为不确定的人，
大部分考核成绩介于两者之间。
为什么会这样呢？
因为接受“优秀”暗示的士兵，
会觉得自己真的很优秀，
“我是优秀的。”
“我应该比其他士兵做得好。”
他们一直用优秀来要求自己，
所以最后真的变优秀了。
而接受“一般”暗示的士兵，
会觉得自己真的很一般，
“我真的很一般。”
“我就是不如那些优秀的人。”
他们一直用一般来要求自己，
所以最后真的变成一般了。
卡尼曼得出结论：
当一个人被别人或被自己贴上某种标签后，
他就很容易接受这种心理暗示，
从而成为他人或者自己认为的那种人。
这就是“自我实现预言”。
自我实现预言就是指：
人是非常自恋的动物，
一旦你经常说某类话，
你就会爱上这种说法，
而为了证明“我说的”是对的，
你会把事情朝这个方向去推动，
于是预言就真的变成了现实。
04
心理学家武志红讲过一件事：
有一位处级女干部，
经常鼻青脸肿地去上班。
为什么呢？
老公家暴。
第一任老公家暴，她离婚了。
第二任老公家暴，她又离婚了。
第二次离婚之后，
她开始经常说一类话，
“男人都不是好东西。”
“所有男人都一个德行。”
后来有个很不错的男人追求她，
这个男人性格非常温和，
从来不和别人吵架。
她被打动了，跟他结了婚。
没想到结婚不到一月，
她就被这个男人打了。
这个男人为什么打她呢？
原来是因为菜的咸淡，
夫妻俩发生了争执。
吵着吵着，她就对男人说：
“你是不是想打我？像某某打我一样？”
男人很不理解地问：
“我干嘛要打你呀？”
她歇斯底里地大喊：
“你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！”
男人觉得她不可理喻，不再理她。
她继续歇斯底里地大喊：
“打呀！打呀！不打你不是男人！”
男人脑袋突然一片空白，
然后一拳挥了过去。
什么是自我实现预言？
这就是自我实现预言：
当我们经常说一句话，
或者认定一个信念之后，
这个信念就像给我们指明了方向一样，
我们会为了实现这个信念而采取行动，
最终结果真的就会变成我们想的那样。
05
日本学者佐藤富雄写过一本书，
书名叫《你嘴上所说的人生就是你的人生》。
佐藤富雄研究很多人后，
发现了一个很有趣的现象：
“好的”“一定会有办法”“没问题”，
每天说这种积极话语的人，
好像他们即使遇到了困难，
也总是能够渡过难关。
相反，每天嚷着“真倒霉”“我真差劲”“没办法了”的人，
遇到的挫折也特别多，
运气也总是特别糟糕。
天天吵着“没钱”的人，
好像真的都跟金钱无缘。
…………
佐藤富雄总结说：
试着看一下周边的人与事，
你一定会发现，
人们都过着他们嘴上所说的人生。
语言，可以改变人的命运。
一个人经常说的那些话，
将会成为他的生命预言。
06
我为什么要写“言即肉身”呢？
其实我就是先告诉大家一句话：
改变命运，要从改变语言开始。
如果你想你的命运变好，
那就先从“摒弃消极表达”开始，
不要再说下面这样的话了：
“我不行。”
“我真的很差劲。”
“我做不了。”
“太糟了。”
“太难了。”
“我就是不如别人。”
“不可能。”
“行不通。”
“没希望。”
“我的命好苦。”
“这怎么可能呢？”
“我可能真的不适合干这个。”
…………
然后把消极表达系统改成积极表达系统：
“好的。”
“没有问题。”
“一定会有办法。”
“我能行。”
“我可以。”
“我真的很不错。”
“我可以做到。”
“我会越来越好。”
“真是太好了。”
“我试试。”
“活着真好。”
“放心吧，交给我。”
“我可以学。”
“一切都会好起来的。”
“这是一件好事。”
“我一定要好好活着。”
“我一定可以搞定这个项目。”
“不愧是我，我太牛了。”
…………
当我们不断重复积极的话语，
就会把这些言语灌注到潜意识里，
从而改变我们的思想言行，
让我们成为这样的人。
07
哈尼·鲁宾有一段名言：
“小心你的语言，它会变成你的行动；
小心你的行动，它会变成你的习惯；
小心你的习惯，它会变成你的性格；
小心你的性格，它会变成你的命运。”
我们常说的那些话，
最终都会变成血肉，
留在我们的身体里。
言即肉身。