戴维的推手2-发劲

太极拳的发劲一直是一种比较神奇的东东。

我也只会一些比较初级的发劲，但比一些大师用出吃奶的力气，连推带搡，还是潇洒一些。在今年上半年的安般太极拳培训班上，我还为一些学员做了演示，并教了几位，叮嘱他们：太极拳发劲，一定不要手上用力。

我的发劲还差很远，在实际动态中像段誉的六脉神剑，时灵时不灵。

记得2014年回上海，师兄老高帮我练发劲，只要他顶我顶得厉害一点，我就发不出。这个时候，我就明白了，训练对方正确发劲，可以从松着、给一点小的力开始。这种训练，配合得好，就成了闫芳师徒。小劲、小力玩玩其实也挺好，就算成不了闫大师，至少可以吸引吸引广场舞大妈，降低点城市噪音。

正确的发劲需要自身的协调性达到很高的水平。那种练拳没几天就开始练习发劲的训练，我只能笑笑，那种东西，估计广场舞大妈都骗不了。

现在市面上能看到的发劲，一般都需要前脚进步，把跟对方的接触点到发劲脚的距离压缩、蓄劲，取得弹簧般的效果，正所谓：发人如放箭。

David的发劲，前脚已经可以不上前了，甚至会往后退一点，这个能力如果三四十岁练出来，就太棒了！当然，如果七八十岁练出来，也是好的，至少可以经常去广场转转。

下面的视频，由于腾讯公司对视频大小的限制，我只能拆成两个，大家凑合着看吧。