四类人易发生“血液粘稠”,若出现三个症状,多是已引发血栓!

当血液中出现血栓以后,很容易引发血栓静脉炎,而炎症,就会引起该区域出现发红,发热等情况。

血液粘稠是血栓发生的前期阶段,因为血液粘稠的人,长期血流缓慢,时间长,就会造成血管堵塞,引发血栓的出现。

血栓可以说是健康的“隐形杀手”,不但会影响到血液流经全身,造成部分器官得不到血液的滋养,一旦脱落,还会造成“梗塞”,危害生命健康。

四类人易发生“血液粘稠”:

第一类:长期吸烟的人

吸烟,对于血管的损伤是不可逆的,研究发现,长期有吸烟史的人,发生动脉粥样硬化的风险会大大增加。

这是因为香烟中含有尼古丁,一氧化碳等几百种有害物质,这会干扰血液中血脂和代谢,减低血管的弹性,使血管内皮受损。

所以,如果你有常年吸烟的习惯,不仅要关注肺部的健康,血管也是不可忽视的一部分。

第二类:不渴不喝水

我们人体的血液中有60%-80%都是水分,适度的补充水分有利于稀释血液,排除血液中的垃圾和毒素。

若你平时没有主动饮水的习惯,不渴不喝水,那么你的身体会长期处于缺水的状态,这会造成血液粘稠,血流缓慢。

时间一长,血管很容易被堵塞,出现血栓,所以,平时一定要养成主动饮水的习惯,不要等渴了再喝,也不要用饮料代替水。

第三类:常年高盐饮食的人

有一项研究发现,在吃完含盐量较高的食物以后,血管的扩张会受到影响,还会损伤心脏。

其实,我们每天进食的盐分不能高于6g,饮食过咸会造成血压升高,血管压力增大,从而引发冠心病的出现。

所以,本身有三高的人群,一定注意,饮食上尽量清淡为主,改一下口味重的饮食习惯。

第四类:缺乏运动的人

随着生活习惯和人们生活条件越来越便利,很多人一天中的运动是非常有限的。

但是,长期处于缺乏运动的状态,会导致身体的新陈代谢缓慢,从而引发脂肪堆积,导致血管内壁囤积脂肪。

进而会造成血管堵塞,所以,日常不论如何,适当给自己增加点运动的机会是非常有必要的。

血液粘稠的人,若出现三个症状,多是已引发血栓:

症状1、局部皮肤肿胀,发热

如果是下肢出现的血栓,常表现为血栓的一面会出现高温和发红等迹象,此时要重视起来。

症状2、睡觉时总单侧流口水

家里有老人的要尤其注意,如果你发现他总是在 睡觉的时候一侧流口水,此时很可能是有脑梗的风险。

也就是血栓阻塞了脑部血管,引起脑细胞缺氧,这会导致咽腔局部肌肉功能不协调。

症状3、经常胸闷气短和心悸

除了心脏本身的问题会引起呼吸短促,胸闷等情况,其实血栓也会导致该症状的出现!

因为,血栓会影响心脏的泵血和回血,当血液不足的时候,就会引起胸闷症状,并且如果血栓堵塞了心脏血管,更是十分危险的。

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