医生:平时多观察头部,如果有这4种“表现”,多注意肝脏状态

肝脏有多强大呢?首先,肝脏的功能非常复杂,一旦出现了健康问题,全身的健康都会受到或大或小的威胁。

但是肝脏的工作能力非常强,哪怕只剩下三分之一能用,也可以满足人身体的需求。

肝脏如果出现了问题,身体并不会有什么明显的症状,也不会感觉到疼痛,所以也被称为“沉默器官”。

正是因为肝脏的这种特性,就导致肝脏的疾病比较难被发现,等发现出现问题的时候,就已经是中期、后期。

想要治疗难度极大,错过了最佳的治疗时间,存活几率不大,这也是为什么肝病一发现就是晚期,给人们留下了极大的影响。

当然,肝脏在生病或者出现问题的时候,也不是一点症状都没有,但大多都没有被我们发现,被我们忽略了而已。

医生:平时多观察头部,如果出现这4种“表现”,多注意肝脏状态

表现一:发质不好

肝脏好的话,头发大多都是黝黑发亮的,如果你经常脱发,有些是从根部掉下来的,有些是自然的掉下来,还有发质比较差,头发容易出油。

这些有可能是肝脏气血不足,从而导致对头发的营养供给不足,这样就会导致头发营养缺失,头发质量也就会变差。

表现二:眼睛变黄

很多人眼睛变黄都会认为是眼睛疲劳所引起的,但也有可能是黄疸的表现。

肝脏出现损伤分解能力就会变差,然后就会使胆红素在肝脏里面不能有效的处理,那些没有被处理的胆红素就会进入血液里,在皮肤表面等一些薄弱的地方沉淀起来,并且呈发黄的症状。

眼白作为人体最薄弱、敏感的部位,更容易被胆红素影响,如果出现了眼睛变黄的类似情况,建议到医院检查一下肝脏。

表现三:口臭异常

口臭可以说是一个非常令人尴尬的情况,当然我们可以通过一定的方式进行清理。

如果在你刷过牙之后,口腔在短时间内还出现口臭的情况,这可能就是肝脏问题导致的,而不是口腔的问题。

肝脏损伤之后,我们体内分解生成的尿素和蛋白质分解的氮气,没有办法及时的排出体外,就会在体内沉积,从而引起口臭,并且比平常的口臭严重,有的还会有一股臭鸡蛋味。

表现四:脸上长痘

在青春期的时候,脸上长痘都是常见的现象,但如果过了青春期,脸上还是长痘,那么就有可能是肝脏的问题了。

肝脏主要负责分解雌激素和解毒的作用,这两种,无论是哪种功能受到损伤,都会在脸上长一些粉刺。

解毒能力一旦变差,就会有大量的毒素随着血液流经身体,刺激脸部的皮肤导致粉刺。

雌激素如果不及时的分解就会造成体内激素的紊乱,从而造成长痘。

医生还告诫,光知道这些症状不是我们的目的,我们要的是肝脏健康,如果你有这几个症状,或者经常喝酒、熬夜、工作的压力大或者年纪大了之后,更要在平时养护好肝脏。

养肝护肝,牢记2点,远离肝脏问题

1、多运动

无论是太极拳、慢跑还是广场舞,这些运动只要适合你,并且能够每天坚持,还是建议平时要多运动。

最好每周四次以上,每次半小时,能够加快肝脏的代谢速度。还能消耗我们自身的脂肪,减少肝脏的工作量。但是尽量避免运动过量,那样反而会带来负担。

2、多喝水

水分在体内的比重是较大的,在新陈代谢的时候也需要水分的参与,每天喝1000ml~1500ml的水,对肝脏最有益。

(0)

相关推荐