高血压,不一定要终生服药/张寿昌
[cp]高血压,不一定要终生服药
作者/张寿昌
高血压为当今社会高发病,且日趋年轻化。西医治疗此病,须终生服药,副作用不容小觑;中医标本兼治,有独特的疗效与优势。
2017年至今,笔者用天麻钩藤饮加味治疗高血压30多例,大多有不错的疗效。天麻钩藤饮加减如下:天麻10g,钩藤10g,石决明12g,杜仲10g,怀牛膝10g,桑寄生10g,栀子6g,黄芩10g,茯神10g,夜交藤10g,益母草10g,焦三仙各10g,生龙骨10g,生牡蛎10g,丹参10g。
方解:此方用天麻、钩藤、石决明、生龙骨、生牡蛎平肝熄风;杜仲、怀牛膝、桑寄生补益肝肾;黄芩、栀子清泻肝胆之火;茯神、夜交藤镇静安神;焦三仙护脾胃;丹参、益母草活血利水。
本方证由肝肾不足、肝阳偏亢、生风化热所致,临床运用于头痛、眩晕、失眠、烦躁、易怒、舌红、脉弦为辨证要点。本方攻补兼施、用药精妙,配伍严谨,故对高血压多有良效。
高血压患者平时还要注意以下几点:
饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜,特别是要控制盐的摄入量;
坚持锻炼,以强度中低度运动为主,每天需坚持一个小时以上;
坚持早睡,少熬夜,尽量十点之前入睡;
控制调节情绪,少怒、少激动。
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