相关推荐
-
韭菜功效与食谱
韭菜呈浅绿色,能够掐动叶子视为新鲜;反之则老,颜色越深越不宜食用. 韭菜是含水量高达85%的低热量蔬菜. 它是身体健康时代的宠儿,是壮阳的良好食品.同时,韭菜所含的纤维素又能帮助胃肠蠕动,治疗便秘预防 ...
-
鱿鱼汤面
|鱿鱼汤面 鱿鱼汤面,是一道由鱿鱼.韭菜等食材制成的食品.做法:1.韭菜切段备用.将鲜鱿鱼洗净,然后去掉筋膜切成长条块,放到沸水锅中焯烫2分钟左右,捞出淋干水分.2.炒锅放油,油热后,放入葱姜蒜末炒香 ...
-
金针菇炒肚丝 家常红烧排骨 鱿鱼炒韭菜 西兰花虾仁
过年吃饺子.元宵吃汤圆.端午吃粽子.中秋吃月饼......仿佛节日的存在就是为了更理直气壮的吃!吃!吃!吃货们对祖国表达爱意的方式更是特别:一分土地也不能丢,谁知道上面会长出什么好吃!正是中国对于吃的 ...
-
美食推荐:大盘猪脚,鱿鱼炒韭菜,家常带鱼,青椒烧脆骨的做法
大盘猪脚 食材:卤猪蹄.青椒老干妈或豆瓣酱.孜然.葱姜蒜 做法: 1.猪蹄买回来之后,按照自己喜爱剁成小块: 2.油烧热,放入豆瓣酱或老干妈翻炒出香味: 3.葱姜蒜入锅炒热,加入青椒翻炒.这里差不多就 ...
-
陈皮兔丁、鲜笋焖鸭、鱿鱼炒韭菜
陈皮兔丁 食材&配料: 兔子肉.干辣椒.小米椒.高度白酒.姜.蒜.陈皮.西兰花.八角.桂皮.香叶.生抽.老抽.红油.芝麻.食用油 做法: 兔子肉改刀成丁,冷水入锅,加入葱.姜.高度白酒焯水,捞 ...
-
美食推荐:青椒炒猪肚、红焖羊肉、香辣墨鱼仔、鱿鱼炒韭菜的做法
鱿鱼炒韭菜 食材:冰冻无头鱿鱼3条.韭菜1把 辅料:植物油3汤匙.盐3克.大蒜2瓣.料酒1汤匙.姜2片 做法: 1.鱿鱼提前放在水中解冻,去内脏,剥去皮,洗净,韭菜择洗干净,大蒜切成蒜蓉. 2.将鱿鱼 ...
-
美食推荐:香辣薄荷羊肉,香辣肉排,干煸鸡,芥末蒜薹拌鱿鱼
香辣薄荷羊肉 材料:羊肉300克.薄荷叶10克.蒜头2个.干辣椒5克.盐3克.油5克.酱油1汤匙.花椒油3克.白糖5克 做法 1.备好食材,羊肉提前取出解冻,软化后用清水浸泡一两遍,洗净沥干水 2.切 ...
-
干煸兔丁、川味椒麻鸡、干锅鱿鱼、红烧鳝鱼的家常做法,香辣美味
干煸兔丁 备料:姜3片.盐1勺.蒜4瓣.豆瓣1勺.青椒2个.红椒3个.鸡精半勺.兔肉250克.八角3个.干辣椒5个.洋葱半个.花椒2勺.陈皮1块. 做法:把青红椒洗净切成圈.洋葱洗净切成块.土豆洗净切 ...
-
白灼鲜鱿鱼,保留了鱿鱼原味和鲜味,肉嫩爽口,好吃到停不下来
白灼鲜鱿鱼,保留了鱿鱼原味和鲜味,肉嫩爽口,好吃到停不下来
-
烧鱿鱼时不要直接下锅,多加一步,鱿鱼更鲜更嫩
鱿鱼是一种怎么做怎么都会让人觉得好吃的食材,它不仅味道和口感很棒,而且营养价值也是很高的,相信很多人都喜欢吃烤鱿鱼.炒鱿鱼之类的美食.当然,鱿鱼的吃法也不止两种,其中有种烧鱿鱼味道也非常棒,也是很多人 ...
-
苦瓜排骨汤、豆干炒韭菜、佛手瓜炒肉丝、香煎玉米饼的做法
苦瓜排骨汤 材料: 苦瓜.排骨.黄豆.盐.鸡精 做法: 1.黄豆泡一晚上,泡好备用. 2.锅中烧开水,放猪骨焯出血沫. 3.排骨捞出洗净,沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净,切滚刀块,黄豆洗净备用. 4.把排 ...