经典百句 太极心语｜太极如水 水滴石穿
苏建平
陈家沟陈氏太极拳第二十世传承人；
陈家沟陈氏太极拳协会副会长；
世界太极拳联谊会执行会长；
澳大利亚凯恩斯分会会长；
北京金融客太极拳俱乐部总教练；
北京太极云文化传播有限公司董事长；
苏建平，一位博爱的太极人
用太极和大爱之心
关爱着他能关爱的
每一个人。
苏建平太极心语
太极生活篇
○
生活无处不太极。
○
在平淡的生活中，能不断找到快乐是一种能力。
○
笑，可以解决一切问题。
○
现在不比年龄，比心态；现在不比金钱，比健康；现在不比职位，比自由；有一个好心态，健康自由的活着，不是神仙谁是神仙。
○
天底下有多大的“窟窿”，就有多大的“补丁”，没有过不去的坎儿。
○
既然有勇气站在“聚光灯”下，就不要“包裹”自己，让误会见鬼去吧！
○
世上最珍贵的感情是“懂得”。
○
奉献一份儿“爱”，收获十分“情”。
○
可以用语言来说明白的，就不要用行动来证明。
○
人少不足为“磁场”，人多才会有力量——引力。
○
好的事情用逗号（，）不好的事情用句号（。）可很多人用反了。
○
借您手里的一根火柴，我们可以照亮整合世界。
○
忘掉年龄吧，那不是能耐，有一天我也会长到的。
○
人不可骄傲，但不能没有自信！
○
事在人为，见智见勇。
○
人生如戏，何必当真！
○
携手没有理由，分开更不需要理由。
○
世上本无“对错”，是你不会闭嘴。
○
努力改变对方，改变不了对方就要改变自己。
○
成就自己，不是靠说，是靠做！
○
人的智慧来源于对生活的总结。
○
当你把书读薄了的时候，你就变的有厚度了。
○
使人改变格局的三宝：将“谢谢”、“对不起”、“没关系”用到极致。
○
想要得到“慢生活”的节奏，就把自己的寿命设的大一点。
○
“孝顺”比“孝道”更贴切。
○
这个社会很现实，靠谁都不如靠自己。
○
在没有电的时候，蜡烛就是希望。
○
放下自己的“架子”的人会产生“磁性”。
○
把梦想早点说出来吧，万一被“贵人”听到呢！
○
什么是精神支柱？就是一生做不完的追求。
○
生活+太极=生命力生活如木，太极如水，水养木，木升水，水木相依相存！
○
“人”是一撇一捺组成的，本来很简单，是我们自己做复杂了。
生活无处不太极
太极追求自然，听听春夏秋冬的风，这就是答案。
——苏建平
太极励志篇
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太极如水，水滴石穿。
○
学习太极有密码，密码就是：12345.22。
○
热爱生活，需要健康的人群，都可以学会太极拳。
○
没有体系就等于没有逻辑，没有逻辑就等于没有目的，那你每天在做什么呢？
○
学拳不需要“苦”，需要“乐趣”。
○
人不是笨，是方法不对。
○
好好的做自己，鞭策你的人也有累的时候。
○
人在做，天在看，在这个世界上，没有绝对的平衡，只有相对平衡。
○
用我的平衡打败他的平衡，就是“太极功夫”。
○
打好太极，有意足矣！
○
刻守拳规，无意练功，有易成功！
○
有就倒出来，“有而不倒”那就是没有。
○
没有数据不成商业，有了实据不成自然
○
做正自己，立于身心不败之地。
○
把太极说成了“天”，你让我们怎么上去？
○
尊重太极派系，只有“赛事”可以统一。
○
找到自己想要的，需要“问心”。
○
坚守“真”字，定性自己！
○
太极的两大运动：静太极和动太极；两大拳技：文太极和武太极。
○
坚持、努力、进取只是为自己人生的高度做一个“标记”。
○
没有规矩不成方圆，没有规律不成体系。
○
成事不足挂齿，败事有余提高。
○
百练不去一站，站不好也是白练。
○
人非圣贤，谁能无过，但要有不会出现第二次的底线。
○
说理不做理，最终害自己！
○
理多为道，没有理就不成道，道是由理支撑着的，“道理”就是这个意思。
○
啤酒、白酒、红酒、黄酒都有自己的工艺和品质，但加到一个杯子里就变成了“泔水”，太极体系也是如此！
○
会打拳的人，累了打打拳；不会打拳的人，打打拳累了。
○
怎么才能打通任督二脉？答：笑！
○
世上最亏的事情是：教了学生三年，一句话说错，被学生骂了三年。
○
有人问：苏老师，太极是什么？我的回答是：“命”。
○
老师教会了你a、o、e，你大学毕业也没必要看不起他，记住“一字之师”这个词。
○
提高自己的方法，就是不让自己第二次犯同样的错误。
○
当你把书读薄了的时候，你就变的有厚度了。
○
1+1=2；1+1在一定程度上不等于2；后者不宜学太极。
○
道理讲起来容易做起来难。
○
懒惰的人一定没有出息。
○
经常用“如果”的人，他是生活在一个虚拟的“世界”。
○
很多事情的答案不用问别人，问“心”。
○
一个人做事做的到位体现在，有100人，80人在夸你，20人在扁你，因为你为了大家的利益，会伤害到这一小撮人。
○
怎么挣到钱，就是怎么做好事！
○
到处“拜师”未必“得道”——体系的冲突。
○
成功没有标准，其实是自己的“满足”。
○
让我最痛心的是，睁着眼说瞎话。
○
“邪不压正”有时候是错的，但最终是对的。
○
用卑鄙的手段取得胜利，其实输掉了“安定”。
○
用100%的态度做事，成功率是80%，用80%的态度去做事，成功率一定不是60%，而是0。
○
胜者为王，败者为寇，把胜败看的“淡”一点就是成功。
○
“老师领进门修行在个人”，用心者事竟成！
○
太极说，说真的，真的有的说。
○
努力实现梦想，不努力梦想就变成了“梦”。
○
跟苏老师学拳有风险，想学不会很难，过会想忘掉更难！
生活无处不太极
存在体内
最深的“毒“—眼泪，
流出来就好了。
—苏建平
太极养生篇
○
我们和太极相爱了，才能产生健康的结晶。
○
让太极运动成为我们健康的生活方式。
○
康复更需要心静，欲速则不达。
○
雾霾之下，强大自己才是真的实力！
○
我们是健康的传播者！
○
养生是需要方法的，养生是需要条件的，养生是需要环境的。
○
太极健身就是“有氧运动”。
○
健康生活是玩出来的！
○
生活、家庭、事业需要“经营”，您的健康你有“管理”吗？要学会对自己的健康“评估”！
○
病好“治”，病难“医”。
○
我们把目标（第二春）设定在90岁，你才发现自己很小。
○
人，阳（快乐）多了，病走了，阴（苦闷）多了，病来了，因为他“喜阴怕阳”。
○
打开窗户说亮话，打开心扉增阳气。
○
井水不用不甘甜，汗水不流不健康。
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早上乐乐一天，天天乐寿宴添。
○
哭吧！哭出来就健康了；
笑吧！笑出来就长寿了。
○
每天都是圆满，每天都是巅峰，这才是健康人生。
【苏建平说太极】
“生活无处不太极，太极无处不生活”，
生活如木，太极如水，
水木相生相随，
所以说水离不了木，
木也离不了水。
太极因为有了生活、
生活有了太极才会创造生命力，
如果我们把太极与生活、
生活与太极揉在一起，
才是一个完美体系。
太极可以化解生活中的矛盾，
生活可以借力太极中的平衡，
心系平衡，
关爱自己，
生活无处不太极！
——苏建平（师父）说