得了肺癌就意味着活不太久了？要是能坚持做...

得了肺癌就意味着活不太久了？要是能坚持做到这4点，或许人生的路还能很长

首先，要适量运动
千万不要自己给自己下定义：我得肺癌了，肺癌可是大病，得休养，躺床上最好。其实研究发现，肺癌患者坚持运动，不仅有助于改善心肺功能，促进肺癌术后的肺复张、促进胸腔积液消退，还可以有助于改善睡眠，缓解癌症带来的疲劳感，增强个人的体质。

运动的方法，就是循序渐进，根据自己的体质，从平地走路开始，然后逐渐增加平地走路的距离，然后再开始爬楼梯，从爬一层开始，逐渐增加，最后到可以爬3层，每天2次，就可以了。

其次，要相信医生制定的治疗方案，要按时定量的服用药物治疗，不要盲目的相信所谓的秘方、偏方而放弃医生制定的治疗方案。

第三，不要相信所谓的发物理论，这不敢吃，那不敢吃，每天都要尽量好好吃饭，多吃好的，鸡鸭鱼肉含蛋白质高的要适量多吃，新鲜的蔬菜水果要多吃。只要不是吃了过敏的食物都可以吃，少吃煎烤炸的食品，辛辣刺激性食物要少吃。只有吃的好，营养充足，才有力气与癌症抗争。

第四，不要整天想着自己得了癌症，要让自己尽量的恢复正常的心态和正常的工作生活，自己不要把自己当病人。否则打败你的不是癌症，而是你自己无法释怀的“癌症”情绪。#健康守护者#
#哆咖医生超能团#