糖友常常感觉到饥饿？或跟4种因素有关！

大多数人觉得患糖尿病后很多食物不能吃，甚至为能降血糖而节食。然而，糖尿病饮食治疗并不等于完全饿着，只有合理的控制饮食，搭配药物治疗才能让血糖稳定达标，使得糖尿病患者跟不同人一样。糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，所吃的食物不能被身体充分利用，从而使得血糖水平升高，因此为能保证消耗和摄入能量相等，应科学控制饮食。不少糖尿病患者明明饮食控制很好，但仍然很饥饿，这到底是怎么回事。

为什么糖尿病患者常常感觉到饥饿？

1、胰岛素分泌不足

大多数一型糖尿病或病程超过5年的2型糖尿病患者，胰岛功能已出现不同程度减退，降低血液中胰岛素水平。摄入的食物转化成葡萄糖后无法被细胞利用，所以血糖水平升高后，细胞还是处于饥饿状态，使得患者常常感觉到饥饿。这种情况易出现在1型糖尿病确诊前或2型糖尿病治疗不当时，此时应及早配合医生科学规范治疗，只要血糖稳定达标后就能缓解饥饿感。

2、胰岛素抵抗

部分糖尿病患者起病时血糖水平高，伴有严重的胰岛素抵抗，所以不管摄入多少食物，由于细胞对胰岛素并不敏感，使得葡萄糖不能转运到细胞中，从而导致饥饿感。不过，正确服用药物后此问题就能解决。因此，起初治疗时应坚持控制饮食，积极配合医生治疗。

3、过量饮食

大多数糖尿病患者确诊疾病前长时间过量饮食，使得胃容量增加，降低神经对饱腹感敏感性，易出现饥饿感。此时应在自己可忍耐的情况下，适当的减少饮食量；难以忍受饥饿时，应在主治医生的指导下正确服用能控制食欲的降糖药物，如阿卡波糖，服用此类药物后可延长饱腹感，辅助降低血糖，利于形成良好的饮食习惯。

4、治疗不当

某些降糖药物的作用机制是促进胰岛分泌胰岛素；胰岛素药物或用药不当、病情变化导致的相对过量时会产生饥饿感。若出现难以忍受的饥饿，同时伴有不停的冒冷汗、手发抖、心慌和头晕，极有可能是低血糖，这时候应立即喝含糖饮料或饼干，及时去医院监测血糖且更换用药剂量。

温馨提示

当有明显的饥饿时不要着急，正确的方法是先测量血糖，若血糖低于3.9mmol/L，说明出现低血糖，应立即吃含糖食物。经常感觉到饥饿时应多跟医生沟通，及时寻求解决方法。