己.国学堂--梁冬对话罗宗美1-中医里的阴阳智慧.己.[睡眠·失眠]

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睡眠·失眠

睡眠来讲,为什么人要睡眠?实际上就是白天的时候,阳气足,要工作阳气达于,达于四肢;为了满足工作,包括头脑。白天为了工作大部分的能量都会满足到位,哪里更需要马上就会以哪里为主白天身体的能量主要是供到外表,到四肢,就会相对压缩脏腑内部的气血供应,白天的脏腑气血相对会供应减少。到了晚上以后,阳气就又要往内收回来了,主要就是供给五脏了,晚上就为五脏提供更多的能量。因为晚上四肢不动了,不需要多能量了,能量就会重点回来提供给五脏六腑。那么晚上五脏借着此机会就会得到很好的修复,气血重新满足。

但是为什么很多人晚上会失眠呢?失眠阳不内收阳气不收于内了。因为身体里阴气太盛,那阳气回不去了。就好比天上的云层太厚了,太阳光下不来。其实睡眠原理就是阳气收于内,收于内脏。收于内脏以后,外边阴盛了,就可以进了。所以为什么晚上睡眠必须要盖被子?为什么白天醒的时候不用盖被子?只要一睡着就要盖被子呢?是因为阳气是为了保护,阳就是卫外。身体的卫气就好比身体的卫队一样,它收敛起来走了,就得在外边盖一层被子保护好自己

刚才有一个观点很有意思,之所以阳气回不到内脏里,是因为里面已经太寒了。就是阴气太盛,把家庭夫妻做个比喻,妻强夫弱,妻子太凶悍了就把丈夫赶到外边去,丈夫就不爱回家了。明白这个道理以后,在临床当中治疗失眠的时候,他无论多难的失眠,只要找到它的原因以后,都可以药到病除西医大部分采用的是对抗,全是用药压,不行可以拿刀动手术。中医是疏导,要找它为什么不回去?阳气为什么不回去?是因为里面阴气太盛,把里面阴气散去以后阳气自然就回去了。

梁冬老师又提出一个失眠特征,晚上经常三点到五点的某一个时刻,很准时的,啪就醒了。这是什么原因?需要通过摸脉,望闻问切确诊为阳虚,那么就补阳,收阳就可以了,把它阳气收回来。就是怎么才能把里面的阴气赶走呢?里面阴气太强了,就是阳不足了,得用阳药。用阳气盛的药就把阴气驱赶了。

待续:庚.国学堂--梁冬对话罗宗美1-中医里的阴阳智慧.庚.【五脏虚位·二气流行】


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