史上最全养肾指南,40岁后人手一份~阳气一旦耗尽,命就没了!
畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白。
肾阳虚的人除了怕冷,水的代谢也很缓慢,蒸发能力弱,所以会小便多,尤其是夜尿多,也不怎么想喝水。中成药金匮肾气丸和五子衍宗丸就比较合适。
口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔。
肾阴虚的人一般不会怕冷,甚至还要怕热,特别是手脚心总觉得热,想贴在凉东西上,肾阴虚的人还有口干、大便干、心烦的问题,甚至因为心烦而失眠,而且人也容易消瘦,干瘦干瘦的。中成药适合吃六味地黄丸。
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