文冠茶的药用价值

近些年养生的相关知识和产品越来越多，各种养生的方式层出不穷，茶叶也属于养生大军中的一员，其中文冠茶的讨论较多，那究竟为什么它那么受养生人士的喜爱呢？

主要还是因为它的药用价值，那它的药用价值主要体现在那些方面呢？

其中最广为人知的作用就是：降四高——降血压，降血脂，降血糖，降尿酸，因为他含有大量活性物质，如：萜类，皂苷，黄酮，多酚等，这些活性物质具有软化血管，抑制自由基的生成，抗氧化，消炎止痛，增强免疫力等功效，自由基属于人体产生的垃圾，当人们饮食不规律，熬夜时会加速体内的自由基产生，而自由基的过量产生会导致人体内的嘌呤代谢紊乱，从而导致尿酸升高，进而导致痛风，萜类物质有软化血管的作用所以对预防治疗心血管疾病具有显著的效果，例如冠心病，除此之外，它对糖尿病也有一定的治疗效果，所以文冠茶还是很适合老年人喝的，坚持长期喝文冠茶有益于身体健康。

文冠茶中的活性物质还具有提高免疫力和抗氧化的作用，年轻人忙于工作，锻炼的少，免疫力较低，容易生病，可以坚持喝它，有助于提高免疫力，减少生病的频率，除此之外，它还可以调节因为加班熬夜，或者艾叶追剧而暗沉没有光泽的皮肤，利用茶水洗脸，还有利于杀菌消毒，减少外界脸部的伤害。这些活性物质还具有抗辐射，抗肿瘤的效果，所以针对一部分的癌症也具有一定的缓解效果。文冠茶中还含有一些人体必需的微量元素，可以缓解饮食不规律导致的微量元素的缺失，保证身体能够正常工作。

文冠茶中不含茶碱，单宁酸含量少且含有茯苓甘等助眠的物质，所以晚上喝它可以助眠提高睡眠质量，而不会像其他茶一样，具有提神的效果，再喝完文冠茶后会有饥饿感，这是消脂作用，年轻人也可把它当做健康的减肥茶来喝。

但是要格外注意的是：因为文冠茶本身具有降三高的作用，且其含有很多药用物质，所以低  血压，低血糖以及孕妇是不可以喝文冠茶的。