手上有颗“救心丸”，每天按一按，这里通了，心血管也就通了
我国中医可谓是博大精深，源远流长，这也是古人给我们留下无价财富，而且中医讲究的是望、闻、问、切。来判断病情。
在中医认为心开窍于舌，所以通过舌头的一些变化也能够了解我们的心脏健康状况，尤其是对于本身患有心脏疾病的人，可以通过舌头的变化来了解病情以及预防心脑血管疾病的风险。
手上有颗“救心丸” ，每天按一按，这里通了，心血管也就通了！
舌上瘀斑
如果是有心脑血管疾病的人，可以观察一下他们的舌头，会发现舌头或者是嘴唇出现瘀斑或者是暗紫色的情况，这大多数是因为血液循环出现障碍以及血管有淤血所导致的。
同时还伴有心慌气短，甚至做噩梦的严重严重情况，这也是提示你的心血管出现了问题。除此以外，如果是舌头上有一般的人，也预示着身体出现淤血常常还伴有女性出现痛经以及有血块的情况，面色比较暗淡。
舌头发红
我们人体健康的舌头都是淡粉色的，如果是一旦患有心脑血管疾病的人，他们的舌头会出现发红的现象同时还伴有心烦心慌以及心跳过速的症状。而且这也说明身体中容易产生虚火更容易诱发心血管疾病。
舌苔变白
舌苔出现变白的情况，而且还伴有乏力心衰心律失常的现象，这也是心脏出现病变的一种表现，也预示着心脑血管出现疾病。
我们通过观察舌头上的一些变化来了解一下心脏以及心血管的健康问题，而且我们在生活中也应该学会一些养护心血管及心脏的一些方法。
大鱼际是随身的“救心丸”
在我们的手上有一条大鱼际线我们在平时的时候可以经常揉一揉这个部位对我们的心脏也有着非常多的好处。
心脏不好的人最容易受到刺激，比如胸口发闷，气喘心悸等等，如果经常按摩一下手上的这个大于肌腺的话。能够给我们的心脏产生一个非常强烈的刺激来缓解心脏的压力，而且对于经常半夜醒来的人，也可以经常按摩一下这个部位。
经常凌晨两三点早醒的人，则可以每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。
经常按摩这个部位，能够促进我们身体的血液循环，而且还能够降低身体的心火旺盛，所以不妨每天按一按这一个部位，对于缓解感冒、咳嗽、鼻塞等等有着非常不错的效果。
将两个手的大鱼际线，反复的对搓，每次2~3分钟。能够促进血液的循环，让身体的新陈代谢更加顺利同时也能够有助于心脏健康，避免出现心血管问题。