高血压与气血有着很大的关系，气虚体质高血压怎样调理？
中医把高血压分为肝火上炎型、肝阳上亢型、气血两虚型、痰浊中阻型等，那么大家知道气血两虚型高血压的症状有哪些吗?
气血两虚型高血压的症状
常见的症状有
面色苍白或萎黄、神疲乏力、少气懒言、心悸气短、失眠多梦、饮食减少、伴头晕、易感冒、汗多、舌苔薄白、脉象较弱等。
临床发现部分高血压难控制的患者，通常属于气血两虚型的高血压患者。气是人体内不断运动的具有很强活动性的一种精微物质，它能够推动血液的正常运行，气虚则推动血液运动无力，易致血液凝滞，引起血压升高。
气血两虚型高血压患者，尤其要养成良好的生活习惯，治疗当以“补气养血，调养心脾”为主，常用的代表方有归脾汤，可治疗因气血亏虚引起的高血压、贫血等症状。
高血压是怎么引起的
中医研究认为它和气血不足气虚体乏有关。中医里，人体之气的平衡运转摆动是生命运动的一般形式。除了气血不足之外，阴阳失调，阴虚阳亢等许多情况也都会引起血压升高。
高血压患者的体质来源于父母先天遗传，具有家族高血压发病史，其体质多属于中医肝肾阴虚、肝阳亢盛的类型。一种是形体消瘦、急躁易怒，多见面色红赤，属中医肝肾阴虚、肝阳上亢的体质，另一种是形体丰腴肥胖的人，这种人脾气虚而多痰湿，风痰相煽，因而血压升高。高血压的发病年龄也很关键，40岁以后人体肾气渐衰，肝肾不足，从而气虚体乏导致气血两虚型高血压。
精神因素是高血压发病中占第二位的因素。如果人的情绪过于波动，超过人体气血的调节极限，导致了气血不足的情况的时候，也是会发病。
古人云：怒发冲冠。如人在盛怒之下，血随气升，就会发生高血压病。又如大喜、过度悲伤、极度忧愁、受到惊恐等等，也会引起人体内脏腑功能失调，气虚体乏。
气虚两虚型高血压适宜的药材：
当归、人参、黄芪、白术、白芍、山药、熟地、阿胶、升麻、太子参等;气虚两虚型高血压适宜的食材：乌鸡、土鸡、猪肚、鸽子肉、鲫鱼、葡萄、莲子、板栗、黑米、糙米等。
气虚两虚型高血压的饮食禁忌：
忌寒凉生冷食物，如黄瓜、苦瓜、西瓜、芥蓝、马齿苋等，忌食辛辣刺激性食物，忌食杏子等易耗伤气血的食物。
降压补气血食疗
大枣山药粥
【原料】鲜枣1000克.山药200克，红搪300克，蜂蜜300毫升。
【做法】大枣洗净，人砂锅，加水适量，垠煮30分钟。取出大枣，除去
枣核，并将枣肉捣成泥状，再放回到煮枣的水中，加人去皮洗净捣成泥状的
山药泥拌匀，继续以中火垠煮30分钟，待煮至稠猫后，加人红精拌匀，离火
稍凉，加人蜂蜜调匀即成，冰箱内贮存备用。每天2次，每次取20克，温开
水送服。
【功效】滋润血脉，益气降压。
灵芝大枣粥
【原料】灵芝粉、红糖各20克，大枣15枚，播米100克。
【做法】将大枣、格米淘洗干净，放人砂锅，加水煮粥，至糯米烂熟时，
加人灵芝粉、红糖拌匀，继续以小火垠煮10分钟即成。每天1剂，分早晚2
次服食。
【功效】益气养血，除烦降压。
参归鲍鱼汤
【原料】西洋参片、当归片各20克，鲍鱼10只，葱、大蒜各10克，姜5
克，盐3克，鸡汤300毫升。
【做法】鲍鱼洗净后切成两半，大蒜去皮切片，葱切段。鲍鱼、西洋参
片、当归片人锅前先将水烧沸，再用文火炖煮30分钟左右即成。隔天1剂，
每天分2次，每次吃鲍鱼肉、参片及汤各适量。
【功效】气血双补。
参枣菜胆海哲汤
【原料】太子参15克，大枣10枚，海蟹50克，菜胆100克，葱、蒜、
姜各10克，盐3克，素油30毫升，鸡汤800毫升。
【做法】海蓄洗净、切成丝，菜胆洗净、切成5厘米长的段，蒜去皮、切
片，葱切段、姜切片。炒锅置武火上烧热，加人素油烧至六成热时，加人葱、
姜爆香，放人鸡汤、太子参片、大枣及盐，煮25分钟后，放人海蓄及菜胆，
煮熟即成，每天1剂，分2次服食。
【功效】补气养血，降压。
归参悖齐海蜇汤
【原料】党参片、当归片各10克，李养、海蚕各50克，葱、姜各10克，
盐3克，素油30毫升，鸡汤800毫升。
【做法】悖齐去皮、切成两半，海蜇洗净、切丝，姜洗净、切丝，葱切
段。炒锅置武火上烧热，加人素油烧至六成热时，先加人葱、姜爆香，再加
人其余各味，煮30分钟左右即成。每天1剂，分2次服食。
【功效】补血益气，降血压。
参芪扶正注射液
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【功能主治】中药“白蛋白”。益气扶正、补虚调体，久病多病，平衡免疫。用于肺脾气虚引起的神疲乏力，少气懒言，自汗眩晕，胸闷气短，食少纳差，失眠健忘，四肢无力，面色无光，烦躁易怒。
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