颈椎、腰椎间盘突出，不求人！很实用自我纠正方法，练起来吧 / 四六文摘

中医10种调理腰椎间盘突出和颈椎问题的方法都殊途同归. 艾灸法.拍打法.刮痧法.激痛点法.原始点法.穴位法.推拿按摩.整脊和理筋法.针刺法.中药法.你在腰椎康复的路上是不是曾经尝试过这些方法呢? 这些 ...

年仅27岁的小伙,却在浴室按摩后身亡--到底是因为什么? 事发当晚,27岁的小张(化名)和同事,来到上海长宁区一家浴室洗澡. 他觉得肩颈有点不舒服,让浴室的按摩技师帮忙按一下. 技师事后称:他轻轻帮小 ...

你是不是特别羡慕班里的某位同学平时看他不怎么学习.背课文早晚自习睡觉的也是他但,每次老师点名让他默写背诵答的最顺利的- 是他!还是他! "你是不是过目不忘!难道半夜偷背书??&quo ...

2021年3月14日,第20篇原创文章. ------------------------------------------ 最近有点忙,没有更新得那么频繁了. 今天周日抽空整理了一下最近的一些思考 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第9篇你好,我是铁木君.很久没跟大家见面了,今天要跟大家分享一项非常实用的技能,说是它改变了我的命运,毫不夸张--这就是写作. 写作是这个时代最好的自我投资,是最 ...

治疗颈椎腰椎间盘突出的外敷贴剂及制备方法.使用方法 [专利摘要]本发明涉及一种治疗颈椎腰椎间盘突出的外敷贴剂及制备方法.使用方法,该药物包括以下成份,按质量分数分别为:屎缸拔15-30%.了哥王15- ...

脊椎侧弯自我纠正的方法. 一.贴墙站.每日贴墙站十分钟左右,休息30秒,再站十分钟左右.在站的时候需要脚后跟.小腿肚.臀部.肩胛骨.后脑勺贴墙,手臂外旋,同时收紧下腹部,配合进行腹式呼吸. 二.俯卧式 ...

假如,你是一位女性,你很爱美.你觉得自己现在不够美,你想要变得更美.如何实现,有没有可以遵循的方法?一定有的,而且方向非常明确,只要你遵循意识创造的规律,按照这个规律去做,完全可以实现. 在讲意识创造 ...

刘先生是个小有名气的网络小说作家,半年前腰扭了一下后,腰疼的厉害,去医院检查后,医生说由于刘先生长期伏案写作,腰肌劳损严重,又因为受到外力,造成了腰椎间盘突出,医生给刘先生开了几副药让其回去坚持服用. ...

颈椎疼.头晕脑胀,教你1招,7天改善颈椎问题,很实用颈椎疼.头晕脑胀,教你1招,7天改善颈椎问题,很实用 Show More

颈椎、腰椎间盘突出，不求人！很实用自我纠正方法，练起来吧