确诊胃癌的患者，大多后悔没及时戒掉4个坏习惯！

据世卫组织发布的内容来看，

东亚地区就是胃癌的重灾区，日本、韩国、中国更是排在胃癌病发前三位的国家！

受我国人口基数较大的影响，每年新发的胃癌排在全球第一的位置，达到了近40万人，占据了全球新发胃癌患者的一半以上。

现如今，胃癌已经成为了仅次于

肺癌的第二大类癌症

与胃癌和其他癌症相同，早期多没有较为典型的症状，即便是有轻微表现，也容易让患者误认为是普通的慢性胃病，从而忽视了检查。

以至于很多胃癌患者在病情确诊时，就已经走到了中晚期阶段，五年内生存率还不足30%！

之所以胃癌如此高发，除了与遗传基因有关外，日常不良习惯也是幕后推手！

比如以下四个坏习惯，趁早改正还来得及：

1、有病不治

想必大家应该都听说过“十人九胃”，也就是说十个人中，有九个都被慢性胃病所困。虽说浅表性胃炎、胃溃疡在我国的病发率相对较高，但这并不代表慢性胃病不需要治疗。

长期反复发作的胃炎、胃溃疡，不仅会影响患者胃部的消化功能，同时也是癌变的原因之

胃黏膜细胞长期处于炎症环境中，细胞反复受损、修复和分裂，其发生变异的几率就会不断增长。

再受到幽门螺杆菌感染、饮食不调整等因素影响，后期就可能会发生癌变。而慢性萎缩性胃炎伴肠化生，更是被临床称为：癌前病变！

2、爱吃腌制食物

韩国和中国饮食文化有相似之处，比如大家对腌制食物都非常喜爱，特别是中国北方地区，到了冬季之后，各种腌酸菜、泡菜纷纷上阵，填补了社会不发达时的蔬菜空缺，而即便是现如今任何季节都能买到新鲜蔬菜，大家对腌制食物的喜爱也没有被削弱。

除了腌制蔬菜之外，腊肉、火腿等也是餐桌上的常见食物。腌制食物含有极高的盐分，而盐分又具有高渗透性，可直接穿透保护层对胃粘膜造成伤害。

同时，食物经过腌制之后，还会产生大量亚硝基化合物，这是一类致癌物质，在慢性胃病、致癌物的共同作用下，后期患癌率也会直线增长。

3、大量饮酒

酒精本身就已经被定义为了一类致癌物质，与之相关的癌症包括了食管癌、胃癌、肝癌等！

虽说胃并不是代谢酒精的器官，但酒水进入人体，首先就会到达胃内。越是高浓度的酒水，就越会对胃粘膜造成刺激，诱发胃溃疡、胃炎等慢性胃病。

而酒精的中间代谢产物“乙醛”，又会改变细胞基因表达，增加细胞的癌变几率，越是长期酗酒的人，患胃癌可能性也会越大。

4、

爱吃烫食‍

麻辣烫、火锅、热汤面，你最爱哪一款？

中国人对烫食总是情有独钟，认为烫才是食物的灵魂！

殊不知，世卫组织早已经将超过65℃的食物列入了2a类致癌物中！

要知道胃粘膜是非常娇嫩且脆弱的存在，它对食物温度接受相当有限，只要温度超过65℃的食物，就可造成黏膜轻度烫伤。

虽说黏膜有修复能力，但是在反复烫伤、修复之下，就可诱发各种慢性胃病，包括了炎症、溃疡等，久而久之形成恶性循环，最终发展为癌变。

当然，胃癌的病发原因十分复杂，并不是说只要接触了某一种可致癌的因素，就绝对会出现癌症。

这关系到了自身遗传基因、免疫力等多个方面。

不过，毕竟对癌症这方面医疗界还存在太多的未知和不确定性，为了保证身体健康，远离以上几个坏习惯，还是有必要的。