孩子5岁,却吸了102包烟?

儿童时期对烟的概念就是:大人才能吸烟。

青春期对烟有了不一样的价值观:吸烟的人酷帅。

成年后对烟有了尝试的念头,不久学会了吸烟。

我们成长过程人,随着周围人的影响,以及影视屏幕中赋予“吸烟”诸多的艺术色彩和情调,让很多懵懂的人觉得“烟”就是冷酷、妩媚、帅气、犀利的标志。

当很多人追求这种“外在美”时,中国演变而来的是3.5亿的烟民。

如此庞大的群体,又有谁能自觉规避二手烟的影响呢?

不得不说,很多人都看到过一个场景:小孩陪同大人在私密距离内如痴如醉的吸二手烟。

不满大家说,中国是个二手烟大国,有7.4亿人被二手烟威胁,其中包括1.8亿的孩子。

很多烟民也知道吸烟和肺癌、心血管疾病、肺部其他疾病都有密切关系。

但很少烟民根本不知道二手烟会给他人带来致命危害。

一个孩子到底能吸入多少烟呢?

事实上,有数据表明,若孩子一出生就吸入二手烟,孩子到了五岁时,就相当于吸入了102包烟。

102包烟又是什么概念?我们可以看看,一个吸入300根烟的“肺”是什么样的。

然而这仅仅只是300根,相当于15包烟。

一个长期生活在二手烟环境中的5岁孩子,相当于这个数量的7倍左右!

二手烟的危害:

受二手烟威胁的人不仅要吸吐烟者的烟雾,还包含烟民手中没有掐灭烟头端冒出来的侧流烟,而测流烟冒出来的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等远高于主流烟。

所以,你看常年被动吸二手烟的人比无烟环境下的人患肺癌的概率高达6倍。

可偏偏就有些烟民,明知吸烟害自,但在公共场合依然无所畏惧,甚至被善意提醒后,给出“这是你地盘吗”回怼。

很多人为了避免麻烦,都选择“惹不起但躲得起”的态度。

其实不少城市对二手烟的管控已经设定了投诉电话,如果我们再次遇到这种情况,完全可以用法律维护自己的健康。

当然,如果家庭中存在二手烟我们如何处理?

一、劝阻烟民在室内吸烟

不吸烟是减少二手烟危害最有效办法。

但总有人无法戒掉,所以劝说烟民在室外通风的环境下吸烟。

如果在办公场所,可以选择适当的沟通方式,建议烟民不要在室内吸烟,选择固定吸烟区。

二、经常通风

室内常通风,可以进行空气交换,将室内的污浊空气排出,包括吸烟者呼出的烟雾,可以通过室内通风的方式被散掉,保持空气的清洗,有利于减少二手烟的危害。

如果家人要在室内吸烟,也最好选择卫生间或者厨房等通风效果较好的地方。要注意吸烟后通风的时间要尽量长一些,因为有时即使已经闻不到烟味了,但有害物质依然存在。

三、养绿色植物

通风能够尽量减少室内的有害物质,但是也不能保证做到100%的清除,因此,可以在室内放置一些绿植。

绿色植物需要进行光合作用,可以释放出一些纯净的氧气,有利于空气净化,可以更好的消除二手烟残余。

选择绿植时可以咨询一下专业人士,购买可以在室内摆放的。

四、多喝水、多运动

为身体补充足够的水分,可以促进新陈代谢,加速体内二手烟有害物质的代谢。

如果经常处于二手烟环境,那么一定要多喝水来减少二手烟危害。

多运动也是一种提高新陈代谢率的好办法,而且还能够增强体质,使身体的免疫力和抗病能力更强,降低患病几率。

都知道“吸烟有害健康”,但中国对其保健的宣传少之又少,甚至据数据统计,2/3的人都不了解二手烟有危害。

其实按照医疗学统计二手烟给人体带来的健康威胁,以小康医生看,和家暴有什么区别!?

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