伤肝更伤肾！晨起男性这种不经意的行为，却偏偏有人不当回事
很多人都有过憋尿的行为，虽说这种行为几乎人人都做过，却并不是一个好的行为，并且也是一种不能够长期进行的行为，一个人憋尿憋得不合时宜，甚至可能会憋出性命来！
憋尿引起的血案
大家不要小看憋尿这回事，如果憋得不得当，那么就会得不偿失，甚至会失去自己宝贵的生命。
著名的丹麦天文学家第谷布拉赫就是这么一个悲催的人，造成他死亡的原因，就是因为他憋尿憋到膀胱炸了，之后因为尿不出来并且伴随有剧烈的痛感，于是就这样子挂了......
同时也被历史上称为因憋尿而亡之人。
现代人仍旧喜欢憋尿
虽说憋尿致死的概率非常小，但不意味着憋尿
现在很多人也是拥有一个坏毛病，而这个坏毛病在冬天的时候尤为明显，那就是卧床之后，感到有尿意，但是却因为贪图被窝里面的暖和，厌恶外面的寒冷而不愿意起身去撒尿，只有到自己实在憋不住的时候，才去解决问题。
其实，这种习惯非常的不好，严重的影响了人们的身体健康。
晨起憋尿这种行为，还真会伤肝又伤肾
一些男士，在早上的时候因为赖床而选择憋尿，我的天呐，这些男士们恐怕不知道，早上憋尿的话将会造成什么样的危害吧？
首先会极大限度的危害肝脏的健康，憋尿将会直接影响肝脏的排毒能力，造成肝功能异常，并且由于憋尿的时候人们的情绪将会更加的趋于负面（紧张、不适、易怒等等），而激动的负面情绪将会更加伤肝。
另外，早上憋尿还会危害肾脏，长期憋尿，会直接影响肾脏的排毒功能，加重肾脏的运作负担，造成肾脏出现异常，且还会影响肾脏的生殖功能，引发肾虚。
传言“憋尿助性”？
坊间有一些关于“憋尿助性”的传言，这种传言的基本依据就是男士的“晨起”状态，认为憋尿的时候小丁丁变大，憋尿会增加性功能。
其实，憋尿不但不能够“助性”，甚至还可能使前列腺和神经组织长期受到压迫，最终导致性欲下降等问题。
大家千万不要被这种太过“随性”的传言所蒙蔽了，早上起床的第一泡尿，应该立即进行解决。
因为这可是积蓄了一晚上的尿液，如果别的时间长了，那么对于人们的身体健康将会造成十分严重的影响。
偶尔憋尿怡情，长期憋尿伤身
当然，有时候人们因为一些场合的限制，或者有什么特殊的情况，还是可以偶尔憋尿一次的。
但是，我们主要还是要遵循能不憋尿就不憋尿的原则。大家也可通过自己的可控条件，来减轻“非憋不可”情况下憋尿的程度。
就比如春运的时候，大家都知道在火车上上厕所将会十分的不方便，很可能会采取憋尿的行为。
在上车之前，就可通过自己的可控条件来减轻憋尿的危害性，就像是上车前提前上厕所排尿，到车上之后少喝水等等，这样就可以最大限度的减轻憋尿程度了。
当然，如果大家憋尿憋得时间长了，那么还需要注意一些憋得问题，因为大量的尿液瞬间排空，会导致腹部压力突然降低，出现一些相关脏器的充血情况。
当然，对于这种情况的防治，一是减小憋尿程度，二是排尿后喝水补充，三是选用少量多次的排尿方式，缓慢的降低腹压。
最后，大家要谨记一点，能不憋，就不憋！