冬日买香蕉，牢记3点，避开激素香蕉，保证一挑一个准

冬天气候是比较干燥的，大家要多吃点水果补充水分，否则就很容易出现上火的迹象，可能很多人觉得冬天太冰凉了，都不太喜欢吃水果，只想要吃热乎的东西，但这样一来，就很容易导致你的肠胃火气太旺盛了，很干燥，从而导致便秘的现象，如果小编没猜错的话，想必在座的有很多人在冬天里很容易便秘吧。

一便秘的话，你还不是一样得买水果吃，众所皆知吃香蕉能调节便秘，所以，香蕉这一水果还是很值得我们冬天多多食用的。那么问题来了，香蕉毕竟不是冬天的应季水果，所以市面上肯定有很多那种打了激素的香蕉吧，所以，我们该如何避免买到激素香蕉呢？小编教你们几招，牢记3点，轻松避开激素香蕉，保证一挑一个准。

1、看颜色

一般正常成熟的香蕉，它表皮的颜色是淡黄中透着一丝绿的，因为这才是正常果皮成熟变色的一个过度阶段，而那些催熟的，打了激素的香蕉，它的整体是呈深黄色的，所以大家在购买香蕉的时候一定要看清了，千万不要眼拙。

2、看形状

品质优良的香蕉，它菱角的那个地方是十分圆润光滑的，只有被催熟的香蕉，其菱角才会表现得很突出，毕竟香蕉都还没到成熟期就将其催熟了，所以轮廓才会表现得那么清晰，而正常的香蕉，它的轮廓才不会凸显得那么明显呢，应该是很圆滑的才对。

3、看香蕉的根部

看香蕉的根部是最容易辨别香蕉品质的地方，只有正常条件下成熟的香蕉，它的根部就是呈淡黄色的，从头黄到尾，但是打了激素的香蕉，它的根部就是绿色，而且还会有点发黑，这样的香蕉就表明它放置了很长的一段时间，早已不新鲜，要么就是催熟的，买来吃对咱身体没好处，要不得。