老中医告诉你：只要找准失眠的“病根”，治好失眠其实并不难

最近很多条友通过头条私信联系我，希望我能告诉他我发布的治疗失眠中药方的剂量，说实在的，非常抱歉，中医治病的个性化特点很强，讲究辨证施治，对症下药，剂量会因人而异，不可套用。
当然，导致失眠的原因也有很多，但只要找对失眠的病根，把它治好其实并不难，下面我来和大家谈一谈几个常见的证型。
  第一，如果入睡困难，说明阳不入阴，心肾不交，心火旺而肾水寒者，方用交泰丸加减；心火旺而肾阴虚者，方用黄连阿胶汤加减。
第二，如果睡眠浅，说明血不敛神，心脾两虚，方用归脾汤加减。
第三，如果感到身体沉重，很累，头总是昏欲睡不清醒却总是睡不着，这是痰湿重，方用温胆汤加减。
第四，如果总是梦很多，做恶梦，平时胆小，这样的人一般属于心胆虚怯，方用安神定志丸加减。

另外，老年人失眠多因心血不足、阴虚血亏而导致血不敛神，易致眠浅、早醒，多见脉弦细弱，宜用枣仁、五味子、丹参、生地、夜交藤。（心为神之宅）
总之，失眠是多种因素导致的一种睡眠障碍，病因不同，治疗方法各异。但是，通过中医调理，还是很有效的，一般不算多大难事。