明日冬至,一年补到头,不如冬至补!冬至一碗它,美味滋补,温阳除寒! 2024-08-02 17:43:52 转载内容请注明来源 俗话说:“冬至一阳生”。这是因为啊,冬至过后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。平安过冬,健康入春,调补阳气是关键!当归生姜羊肉汤其实是《金匮要略》中著名的温补名方,能治“产后腹中痛。并治腹中寒疝,虚劳不足。”可见其温阳补益之力多么好!据说也是古代宫廷里冬日给皇室的滋补药膳。所以,冬至之日,独乐乐不如众乐乐,与大家一起分享这道菜。我们需要材料:羊肉500克,当归20克,生姜30克、蒜苗、香菜接下来我们看步骤:1. 羊肉洗净切大块,提前用清水浸泡半小时后,开水汆烫一下,捞出。(这么多准备工作,都是为了去除血水,这样煮起来就比较省心)2. 生姜洗净,不去皮,对切开,用刀背拍松。所有材料放入汤煲中,加水煲足1-1.5小时,出锅时加盐调味。3. 蒜苗、香菜切碎,汤盛出来后撒到碗中,别图省事撒到锅里,那样蒜香味很快就消散了。蒜苗一定要有,它能让羊汤的滋味升级到10分。吃的时候把当归与生姜扔掉,吃肉喝汤。当归和羊肉是绝配,且不说功效如何,光一揭锅那股子充满房间的香味就够诱人,比当归炖蛋浓郁多了,和羊肉在一起的当归非药材,而是香料。当归味去腥,比白萝卜还给力,汤滚15分钟后就变成了浓白色,一路飘香。羊肉汤虽好,但是咱们在吃的时候一定要注意:有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的患者,不宜吃羊肉,因为羊肉属于腥膻发物,有可能使旧病复发、或新病加重。此外,平时怕热、多汗、脸上易长痘痘,手足心热以及当下有感冒,发热、咽喉疼痛者,也不宜吃羊肉。 赞 (0) 相关推荐 [转载]甄嬛延年益寿的千年古方滋补汤——气血双补汤 原文地址:甄嬛延年益寿的千年古方滋补汤--气血双补汤 原文作者:AMMA_艾玛 X 气血這事儿,年轻的时候还真没怎么当回事儿. 上点岁数,当了娘后,时不常的会觉得体虚乏力.头晕困倦. 有要举手的小妇女 ... 夏至前后补汤:附子当归生姜羊肉汤 明天就是夏至了. 今天晚上开始煮上一锅附子当归生姜羊肉汤吧,温经散寒,气血双补,冬病夏治.夏至前后可以喝上五天. 药膳配比:羊肉或羊排一斤,附子7克,当归5克,生姜五大片,先大火煮沸,关小火慢炖1.5 ... 又到冬令进补时,这几个“暖身”食疗方拿走不谢…… 医学技术指导:嘉兴市中医医院肿瘤科.治未病科副主任 范一平 明天是冬至,在养生学上是一个重要的节气.自古以来,冬至就被公认为是滋补养生的最佳时节,在民间也素有"冬至补一冬,来年无病痛&quo ... 冬季养生滋补, 中医推荐当归生姜羊肉汤 冬季养生滋补, 中医推荐当归生姜羊肉汤 霜降,最重要的养生时机!一年补到头,不如补霜降 !做好这4件事情就够了 霜降,最重要的养生时机!一年补到头,不如补霜降 !做好这4件事情就够了 明日冬至,一年中最后的进补时机!记好10个一,来年无病痛! 2020年冬至时间 2020年12月21日 农历十一月初七 星期一 我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出 ... 明日冬至,做好三件事,补心升阳,防大病,胜吃补药!为家人收藏! 转载视频请注明来源 冬至养生 俗话说:"冬至一阳生".这是因为啊,冬至过后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防.冬病冬治的最好时机.大家想要平安过冬,健 ... 德叔医古 | 冬至咳喘常憋醒,健脾补肾咳喘平 最关注您健康的 广东省中医院 4天前 名医简介 张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长 医案: 才叔,68岁,间质性肺病2年余 才叔今年68岁,平时总是乐呵 ... 布谷医生:冬至,一年中最佳的进补时机! 我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手,三九.四九冰上走,五九.六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一 ... 今日冬至,一年中最后的进补时机!记好10个一,来年无病痛! .......................................................................................... 2020年冬至时间 ... 冬至咳喘常憋醒,健脾补肾咳喘平 来源:羊城晚报 2020年12月22日 版次:A11 栏目:德叔医古系列256 作者:林清清.沈中 广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长 张忠德教授 文/羊城晚报 ... 冬至养生有五大注意事项,补对冬至这一天,身体进步一整年! 冬至养生重点 一.冬至养生要藏阳气,重点在"躲"!躲暴饮暴食.躲寒凉.躲是非等. 二.冬至补阳,太阳是天下第一大补品!要晒后背阳气. 三.冬至养生饮食不可过咸,咸伤肾. 养生有五大 ... 今日冬至:一年最佳的进补时机到了 原创客观 活法儿 今天 2020年12月21日(星期一)18:02:12 农历十一(冬)月初七 太阳黄经270°,斗指子 冬至节气交节 阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至, ...