春天小学生的早餐,这样吃,个头蹭蹭往上蹿,照着做七天都不重样

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻

找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街

一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单

一把糯米粉一把糖,复刻经典传统美味糖不甩,过年了做给父母尝尝

一块钱的金针菇,到饭店至少能翻几十倍,这么简单的做法怎能不试

手擀面你真的会做吗?我教您一招,面条不粘不连,清爽劲道

一到早上就发愁要吃啥,家有两个小学生,每天更是因为早餐操碎了老母亲的心,我每天都会提前一晚上把第二天的早餐准备好,孩子的早餐不比大人,随便将就一下就算了,孩子正是长身体的时候,胃口每天捉摸不定,每天尽量多准备一些,营养全面了,加上春天又是孩子身高增长的黄金时期,所以短时间内让孩子个头蹭蹭往上蹿是十分有效的。重视孩子早餐的朋友可以关注我,主页我会上传许多早餐的具体做法,不懂的地方可以在文章下面给我留言。

周一早餐:鱼丸蟹柳面,纯牛奶,甜面包,蒸南瓜,苹果脆片。

鱼丸我买的手打的福州鱼丸,先把水烧开,然后加入鱼丸,蟹柳煮一下,最后加入面条和北极贝,加点盐和鸡汁调味,鲜的很。面条不是特别湿,另外准备了牛奶喝,苹果脆片是自己烤的,无任何添加,就是把苹果切片放入烘干机中烘干就行了,脆脆的,很好吃,南瓜蒸一下很快,面包是昨天晚上自己做好的。

周二早餐:八宝粥,煎饺,手剥笋,煎香肠,草莓。

现在天气暖和了,早上能早起,早起煮粥也很快,放上自己喜欢的食材,按下电饭煲的煮粥键就可以,煎饺是提前盘好的馅,揉好的面,早上起来包一包,煎熟即可,用生煎的做法,我发过很多次具体做法了。草莓是小朋友们自己摘的,挺好吃的,就是不好放,一晚上就坏了很多,香肠是商场买的早上平底锅放油煎一下就是,手剥笋是泡好的,直接剥着吃。

周三早餐:排骨海参面,牛奶,煎蛋,西瓜,炭烧猪排。

用焖烧锅焖了一晚上的海参排骨汤,煨的软烂,早上加点面煮一下,只放一点盐就鲜美极了,另外煎了一块炭烧猪排,配点紫皮洋葱解腻,煎鸡蛋我还是用土鸡蛋,虽然315也说了土鸡蛋和普通鸡蛋的营养一样,但是吃起来真的是土鸡蛋的口感更好啊,这天天气太热了,给孩子买了个西瓜吃,每人尝三片。

周四早餐:鸡蛋煮年糕,核桃欧式面包,苹果,酸牛奶。

朋友送的宁波年糕,太好吃了,煮了炒了都很弹,我用鸡蛋,胡萝卜和青菜一起煮,孩子很喜欢吃。面包我主页也有发过做法,外壳脆里面软,还加了核桃,全麦,亚麻籽,好吃的很,酸奶也是自己酿的,加点糖,甩外面的盒装酸奶几条街。

周五早餐:玉米糁糊糊,青椒牛肉披萨,猪肉脯,意大利面,菠萝块。

玉米糁糊糊煮起来很快,小火慢慢熬十来分钟就很香了,披萨是提前一晚上揉好的面,早上铺上披萨酱,青椒,牛肉粒,撒上马苏里拉芝士,烤十分钟,比必胜客的还好吃,意大利面我也提前一晚上煮好了,早上用番茄汁炒一炒,酸酸甜甜,这时候的菠萝便宜又好吃,喜欢吃菠萝的朋友可不要错过。

周六早餐:绿豆粥,芒果,纯牛奶,开心果欧包,娃娃菜蒸肉末。

绿豆粥里我另外添加了薏米一起煮,有除湿的功效,早起蒸个娃娃菜,清甜鲜美,面包是提前一晚上烤好的,早上切片吃,今天每人盛的粥不多,一人加一罐牛奶喝喝,芒果也挺好吃的。

周日早餐:山药糊糊,苹果,炸鸡排,寿司拼搭。

挺简单的,米饭提前煮上,用好点的米,做出来的寿司才好吃,北极贝我买的生鲜的,可以直接实用,吃的时候沾寿司酱油或者番茄酱,猪排是自己腌的,早上炸一炸,脆脆的,山药糊糊放了一点点糖,不然孩子说吃起来会有刺口,你们买的山药会这样吗?

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