15天内发生3例学生戴口罩跑步猝死事件，跑步真的不能戴口罩吗

随着疫情的控制，复学也逐步开始，但近日以来却接连发生学生跑步猝死事件。15天内，已经有3个初三孩子在体育课上戴口罩跑步猝死。

三起事件的发生着实令人心痛，但过于巧合的原因，也令很多网友开始质疑，学生是否戴口罩跑步猝死是身体原因还是由于口罩的不合理佩戴？

 三个猝死事件

事件一

4月14日，温州市第二实验中学开学第二天，学校组织初三11个班级近500人在操场跑1500米，一名未满16周岁男生在进行集体跑步活动中晕倒，经抢救无效后死亡，死亡原因还在调查。

温州市教育局相关负责人接受调查时表示，目前还没有确定死亡原因，从学生倒地到120来到现场急救，中间大概间隔

了十几分钟时间。至于该校为何会“在疫情期间组织500人在操场跑1500米”，该负责人表示，都是以班为单位的，应该没有1500米，学生在家时间比较长，只是做了恢复性的锻炼。

事件二

4月24日，河南省郸城县初三学生小李在下午的体育课上跑步时突然后仰摔倒猝死，鼻子和嘴里都是血，送到医院时已无生命体征，猝死的原因是因为戴口罩跑步。

小李父亲接受采访时说，“事发后，我看了学校的监控视频，我儿子上体育课，前后也就两三分钟，他戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，体育老师和同学又是拉又是抬。”“他当时在学校跑步佩戴的不是N95，就是普通口罩。”

“医院给我们出具的死亡证明上就写的是猝死，但具体什么诱因需要做尸检，我们家属不同意，我就想给孩子留个全尸。”李建（学生父亲采访化名）说，“我到现在也没有琢磨清楚我孩子猝死的原因，只是怀疑是戴口罩跑步引起的，当天是个大晴天，正好是下午刚上课不久，温度有个20℃吧，戴着口罩跑，哪能舒服啊？”

事件三

事件三、 4月30号，长沙湘郡未来实验学校一学生上体育课，一名初三14岁学生在参加1000米体育测试时突然猝死。有目击者称，该学生在跑步时佩戴N95口罩，疑似呼吸不畅引发猝死。

每年都有新闻报道学生上体育课猝死的现象，尤其是今年，由于疫情的关系，孩子们关在家里几个月，加上平时就缺乏运动和锻炼，激烈的体育训练项目无疑给学生们的身体安全带来了隐患。

这些不幸的事情发生也警醒了教育部门和学校，刚刚复课的学校应暂时不要举行剧烈的体育训练和测试，循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼，运动时合理佩戴口罩。

到目前为止，今年我国已经有很多省份取消了体育中考，包括：江苏苏州、广西南宁、湖南株洲市、辽宁大连市、浙江、上海市、吉林省、福州、泉州、平潭；但四川、湖南、广东等省也明确表态，不能因噎废食，坚持中考体育考试。

跑步真的不能戴口罩吗

疫情之后，跑步要不要戴口罩，一直成为跑友们争议的话题。

跑步要带口罩吗

国家卫健委发布的公众戴口罩指南是这样说的：居家、户外，无人员聚集、通风良好这些情况完全可以不戴口罩。

疫情初期，中国医学科学院北京协和医院感染内科李太生主任接受央视采访时，记者询问：“如果我想去奥森跑步，我需要戴口罩吗？” 李主任的回答很明确：“开放的环境下，尤其是在奥森那么少人的情况下，没有必要戴口罩，你完全可以自由呼吸新鲜空气”。

虽然学生上体育课属于室外，但由于以班级为单位人数较多且聚集，这导致即便在操场上体育课也不能将此归为「空旷场所」，所以即便是上体育课学校也无法要求学生不戴口罩。

至于跑步到底要不要戴口罩，我们之前文章已经详细的写过——冯唐戴口罩跑十公里被骂，跑步到底要不要戴口罩？

跑步能带N95口罩吗

现在关于学生戴口罩跑步猝死事件，最大的争议是N95口罩。

杭州一位当医生的妈妈听说，六年级女儿所在学校有小学生戴口罩上体育课，身为医生的她表示担忧，她说：“孩子的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。而且N95口罩完全不适合孩子戴，这类口罩只适合医生等特殊工种的人。”

中国产业用纺织品行业协会牵头起草制定的《民用卫生口罩》团体标准已经正式发布。口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。

不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。

这三起事件在令人痛心之余，也是敲响警钟，无论是青少年还是成人，在疫情后恢复运动都应当引起注意。不要逞强、盲目追求成绩，运动量的强度应该因人而异、循序渐进、重在参与。

运动过程中如果身体有任何不适，都要停止运动，及时就医。尤其是体育教师从业者，更要关注学生在运动时的身体变化，尽力防止悲剧的发生。

参考资料：

1、https://baijiahao.baidu.com/s?id=1665739704250250134&wfr=spider&for=pc&ivk_sa=1023197a

2、https://baike.baidu.com/item/N95型口罩/5591226?fr=aladdin

3、《民用卫生口罩》团体标准

疫情后恢复运动注意事项，可以阅读：

42岁大学教授跑步猝死，运动时，到底需要注意些什么？

深圳男子夜跑猝死，运动时，到底需要注意些什么？

如何从根本避免马拉松猝死事件？