家长睡前对孩子说这些话,不仅能让孩子睡眠变好,也会变得更乖

在现在的家庭教育当中都鼓励家长们多与孩子进行沟通,但是多数家长双方在白天都要工作,有时候一整天和孩子相处的时间可能不到2个小时。

早上起床以后,与孩子匆匆吃完早饭,之后孩子去读书,家长去工作,一直到孩子放学、家长下班,双方才回到家中,但是扪心自问,尽管在家中,双方的交流会很多吗?

孩子们一回到家中,便回房做作业,家长们也有自己要忙活的事情,也没空去顾及孩子。

因此,倘若真的要细究下来,家长们能和孩子沟通的时间大多都聚集在睡前的那1~2个小时。

如果家长们能够利用好这一时间,与孩子进行深度交流、沟通,那么对孩子的成长也会有极大的帮助!

家长睡前对孩子说这些话,不仅能让孩子睡眠变好,也会变得更乖

1、“你今天都经历了什么事情呀?”

每个孩子都是渴望被关注的对象,不论平时表现出多么的不在意,但是在被关注时,也都会有较强的分享欲望。

家长们可以通过让孩子分享他们所经历的事情,在一定程度上去了解孩子,毕竟现在很多家长就连自己的孩子在做些什么,性格是怎么样的,他们都不知道,这样的父母其实就等同于投食机,连合格的程度都达不到。

在让孩子分享当天经历的事情的同时,不仅能够锻炼到孩子的表达能力,而且还能锻炼孩子的思维逻辑能力,因为这个过程需要孩子不断去回忆,脑部进行不断检索各种信息之后排列组合,只为更加清楚地表达

很多父母都说自己的孩子“不懂得表达”,那是因为家长们很少将话语权交给孩子,更没有给孩子这一机会,没有经过磨练,又怎么有表达能力呢?

而父母们与孩子相处的睡前1~2个小时,也会让孩子感受到父母对自己的关心,孩子的幸福指数会得到提升,睡眠质量自然也就变得更好。

2、“那你今天有没有觉得开心或是难过?”

事情的分享有时候并不会反映出孩子的情绪状态,部分孩子会无意识地省略掉表达出自己的情绪,这是不少孩子存在的情况,但是经常被父母忽略。

这时,家长们进一步去关心孩子今天的情绪,不仅是在为孩子的睡前情绪做梳理,更是对孩子心理健康的一种保障。

往往只有在孩子们被邀请回答有关这一类型的问题时,他们的感触都会颇为深刻,不论是开心的,还是难过的,接下来都会一股脑的与父母分享,这时家长们应该认真倾听,不要再做其他事情,否则反倒会引起孩子的反感。

(0)

相关推荐

  • 孩子喜欢顶嘴?家长学会三句话,或比吼骂管用

    家长不能理解的是,明明自己是好意,可到了孩子这里,却总是被顶嘴.很多时候,因为孩子的顶嘴,父母会被气到哑口无言,甚至气哭.那种难过和生气,真的是无法用语言描述,当然更多的,还是觉得自己没有被尊重. 晚 ...

  • 针对厌学的孩子怎么办?接纳孩子的情绪,才容易得到满足

    针对孩子的厌学,很多父母都感到特别的头疼,因为父母不知道到底是孩子自己的问题,孩子因为自己教育上的失误,让孩子变得这么不爱学习了,家长这个时候最不应该的就是自责,而是要想办法好好的跟孩子沟通,了解孩子 ...

  • 家长睡前再累也要陪孩子做这几件事,7岁前尽量做到!

    家长一读 我们常说3岁看大,7岁看老,因为7岁孩子的性格和脾性差不多都定型了.所以0-7岁是孩子性格培养的关键时期,父母的陪伴和教育很重要. 为了孩子以后能有个美好的未来,7岁前,家长睡前再累也要陪他 ...

  • 妈妈睡前给娃吃的食物,会影响孩子的身高和智力,家长别不以然

    俗话说得好:民以食为天.食物对于我们来说是非常的重要的.在孩子的成长阶段,他们每天的饮食都是至关重要的,正确的饮食能够促进儿童更好的发育. 但是,也不是每一种食物都是适合孩子的成长发育的.有些食物出现 ...

  • 睡前祈福感恩一段话

    快乐属于知足者, 幸福属于感恩者. 用平常心对待生命的每一天, 用感恩心对待眼前的每一个人, 快乐就会不请自来. 懂得感恩的人,[抱抱] 遇到祸也可能变成福: 只知抱怨的人, 碰上福也可能变成祸. 顺 ...

  • 给中高考学生家长的建议:考前这这些话千万别对孩子说!

    距2021年中考.高考的时间越来越近,家长们似乎也多了一些紧张.高考的日子终于要到了,还有哪些需要准备呢? 作为心理老师,也是考生家长,我把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考.家 ...

  • 睡前致自己一段话

    生活苦与不苦,自己都清楚. 活着难与不难,自己都明白. 生活的不易,自己最懂. 活着美不美,自己体会! 别想太多,人活着很美好. 别让自己活得太累,让好的心态, 平衡的心理,美好的心情, 陪伴每一天! ...

  • 子宫被湿气入侵,月经污血难排?睡前谨记3句话,祛湿气、防炎症

    妇科疾病一直困扰着很多女性,也是现代健康女性都很关注的问题.妇科疾病不仅对生活,工作造成很多问题,还会影响家庭的和谐.对自身和家庭生活带来很多麻烦.子宫是女性独有的器官,它的健康与否也显示着女性自身健 ...

  • 睡前送你一段话

    人生苦短,用心生活.不要盘算太多,要顺其自然.生命是一场旅行,高高低低都要走过,痛苦的时候不妨沉默,看不惯的可以眯起眼.简单的事,想深了,就复杂了:复杂的事,看淡了,就简单了.有些事,笑笑就能过去:有 ...

  • 给中高考学生家长的考前建议:考前这些话千万别对孩子说!

    距2021年中考.高考的时间越来越近,家长们似乎也多了一些紧张.高考的日子终于要到了,还有哪些需要准备呢? 作为考生家长,我们把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考.家长们认真读一 ...

  • 每天睡前思考这3句话,福气将会源源不断,尤其是第一句太精辟!

    失败者任其失败,成功者创造成功.人活着就要呼吸:呼是让你出一口气,吸是让你争一口气.面对再大的困难,只要你还在坚持,就永远有翻盘的希望!世间大道并非神秘莫测,它贯穿于生活,无时无刻不在启迪着我们.这3 ...