宫崎骏说过一句话：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，您失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”

一旦精神支柱都失去了，那么等于就是失去了全部。

从陌生到熟悉，再到依赖成习惯，最后再失去，表面上看这段关系已经彻底结束。可对已经产生依赖的人来说，“凌迟”才刚刚开始。

所以，亲情也好、爱情也罢，无论他人对你再好，都不要轻易依赖一个人，否则你将面临无尽的煎熬。

事实上“依赖”是一个人性格上的缺陷之一，是一种发源于幼年时期的人格——依赖型人格。

具有依赖型人格的人，一般会表现得很幼稚、顺从，而又常怀疑自己可能被拒绝，在任何方面都很少表现出积极性，显得缺乏对生活的信心和力量——是一种自卑的另类表现。

特别是在感情方面，因为缺乏基本应付一些挫折、变化的能力，所以在遇到一些对他特别好的人，就非常容易产生依赖心理。这种性格特征，跟性别无关，男女都会有依赖性格的情况。

所以我们会时常听到一些朋友在评价自己的另一半时会吐槽：“我就像找了个儿子（女儿）一样。”

越是依赖，越容易被抛弃

具有依赖性格的人，往往都表现得十分温顺、听话，他们会巴结和逢迎对他们特别好的人，所以刚开始都会非常受欢迎，也很容易引起别人的好感。

特别是对于那些独立性人格比较明显的人来说，这种依赖性格之人的表现会激发他们强烈的“保护欲”，也对其温顺听话的行为非常受用。

然而这种黏着一般的依赖，随着时间的推移就会令人厌烦，因为依赖型人格者除了温顺听话外，还会非常缺乏自信，经常表现出悲观、被动、消极的状态，在与人交往时往往会处于极其被动的状态。

最终越是依赖于他人，就越容易被人冷落、远离，甚至到最后被抛弃。

选择依赖，就等于失去了独立人格

从心理学角度来看，依赖心理是一种习以为常的生活选择。当你选择依赖时，就等于失去了独立的人格。

从而就变成了脆弱、无主见的，被人主宰了命运的可怜虫。

缺乏独立人格的人，从来都只会成为他人的附属，自己开心与否、幸福与否都不会随着自己的意志而改变。一切都要听命于被附属的那个人。

这种命运被人主宰的人生，相信任何人都不会乐于接受。

那些被人所厌恶的“妈宝男”，其实就是一种典型的依赖型人格。他们从小就缺乏自主能力的培养，即便是成年以后依然需要他人来做决定。

这种人终身不能负担起选择及果断处理各项事件的责任，归根结底就是“怕担责，不敢承担”。

你愿意选择一个没有担当的人做你今生的伴侣吗？我相信绝大多数都不愿意。

依赖心理大多是受到父母家庭教育的影响而产生的，如果父母过分地溺爱子女，那么可能会通过一些溺爱的方式来鼓励子女依赖父母，使他们没有长大和自立的机会。

久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，形成依赖型人格。

而如果因此而形成的依赖心理让人深受其害，那么也可以通过梳理独立的人格，培养独立的生存能力，来克服依赖心理。

可以通过以下4个步骤来完成对依赖心理的克服：

首先，从意志上来约束自己。无论做什么事情，都要有意识地不依赖父母或者他人，并同时把要做之事的得失利弊考虑清楚，心里有了处理事情的主心骨，自然就敢于独立处理事务了。
其次，树立使命感和责任感。没有使命感和责任感的人，往往生活懒散，消极被动，常跌入依赖的泥潭。反之，有使命感责任感的人，则会对自己要求更严格，做事认真，不繁衍了事，具有主人翁精神。
然后，独立去完成某个任务。让自己亲自动手去独立完成一件事情，完全不依赖于任何人，无论这件事结果如何，其实都是在锻炼自己独立的人格。从小事开始，逐步增加事情的难度、复杂度和重要度。
最后，多交往具有独立人格的人。正所谓“近朱者赤近墨者黑”，多向有独立人格的人学习交往，观察他们是如何独立处理自己问题的，通过跟他们多交往来主动被熏陶感染，久而久之就能激发自己的独立意识。

不管我们一生会经历多少事，会遇到多少人，我们都要清楚一个现实：真正爱你人，只会是你自己。

来到这世上时，我们是孑然一身。生命走到尽头时，我们也一样孤身一人。

所以，不要轻易去依赖谁，因为他们永远不可能做到像你自己一样般疼爱自己。

只有自己独立了，才能更好爱自己，让自己具备更强大的承受之力，才能活得更有尊严。

“人多不足以依赖，要生存只有靠自己。”——拿破仑