缓解春天肌肉酸疼疲劳，浑身不适的常用方——升阳益胃汤

月初的时候，一位女士过来就诊，诉说开春暖和以来，身体极度的疲劳乏力，整个后背和肩膀的肌肉都是酸疼的，干活的时候觉得四肢酸疼没有力气，整天昏昏沉沉的，少气懒言，白天没精神觉得眼皮都抬不起来，晚上又心烦失眠翻来覆去睡不着觉，很容易上火生气，舌头上长口疮，吃饭也吃不下，由于自己工作有时候会晚上加班，熬夜之后身体各种不适的症状更加严重。

月初来诊的时候，我看到患者一进门就往沙发上一歪，坐都坐不住，身体疲软好像一滩泥一样，跟他交流的时候看到她眼皮都不抬，懒洋洋的，说两句话就长出气，有气无力的样子，于是我就跟患者说，这种情况是不是开春暖和以后才出现的，这就是我们常说的春天阳气渐升的时候，身体素质差的就会升发不起来，尤其是身体水湿重或者是身体素质差的人，久病的人，在季节交替的时候，尤其是春天，气温好像过山车一样，气温剧烈的变化，这类患者的身体就会出现很多不适的症状。

我给患者处方升阳益胃汤，服用一周后，今天过来复诊，说自己用药之后，身体觉得特别轻快，身上也有劲了，也不头闷头晕了，能吃得下饭，觉得又恢复了精神体力，于是我建议患者再用一周的药物就可以停掉，天气越来越暖和，身体状态稳定了之后就不容易再出问题了，没想到患者说，用药效果这么好，我可不敢轻易停药，想多喝一段时间，不然身上的毛病这么多，哪一处犯了我也吃不消啊。

每年春天的时候，就有一批这样的患者，身体各种不舒服，浑身难受，也说不清哪里不舒服，其实我们把身体的不适症状捋顺一下，不难发现，症状再多不外乎表里上下，寒热虚实，究其原因，就是我们人体在开春的时候，阳气已经开始在体内萌动，但春寒料峭就容易受风寒侵袭，内有郁火，清阳不升浊阴不降，身体整个的气机已经混乱了，外有风寒内不固，就会出现肢体困倦，浑身酸痛的症状，身体清阳不升就会头闷头疼，头重脚轻，身体该升的升不上去，清阳不升还会心情沉闷，口苦口干，口舌生疮，就是李东垣说的啬啬恶寒，淅淅恶风，惨惨不乐，同时下焦不固，腰腿酸沉，该沉降的沉降不下来，这种情况我们就要用升阳益胃汤，首先用健脾固中的药稳固中焦，使中焦脾胃气血能量稳固，然后用风药疏散身体的表邪，风药性速，能引药达病所，升提阳气，同时又用了淡渗利湿，降逆止呕，清降浊阴的药物，还有清热泻火的药物，整个方剂使身体该升的升上去，该降的降下来，该发散的发散出来，该收的收住，身体整个升降出入浮沉的复杂局面恢复正常。

用升阳益胃汤的时候，我们还要知道，李东垣的治方思想和张仲景不同，张仲景用药量大，方剂针对病症直接快速，而李东垣用药剂量小，药力缓，药味多，这和两人所面对的患者群体不同有关系，张仲景时任长沙太守，所面对的患者群体多是年轻力壮的士兵或者是官宦人员，用药力度猛而速见效，而李东垣面对的患者群体是经过多年战乱，饥寒交迫，贫困潦倒的老弱病残，所以用药要慢慢补养，这也和我们现在人们的身体状况相类似，现在很多人虽然身体没有什么突出明显的症状，但是却是亚健康状态，各种不适的症状很多，久病虚劳疾病很多，用药就要循序渐进，缓以图功，如果用大剂量药物猛攻，大剂量的药物会损伤脾胃肝肾，更不益于疾病的治疗。