我可算知道我为什么过敏了......

近年来的调查结果显示，过敏已成为全球第六大疾病，在全球范围内过敏性疾病的发病率已经达到了30%左右。

在世界经济发达地区，过敏性疾病发病率呈逐年增高趋势。

大多数人都有过过敏的经历，但对于过敏这一问题的认识却很简单，甚至存在一些误区。

有些患者因为不重视、不知晓而长期忽略，直到病情严重了才到医院就医，因而延误了治疗。

今天，我们就和大家好好的聊一聊关于过敏的问题。

首先，什么是过敏？简单的理解，其实就是字面意思—“过度敏感”。

吃了、闻了、接触了某些东西，出现皮肤瘙痒、红肿，流鼻涕，打喷嚏，鼻痒，眼睛干痒等常见的过敏症状。

其实过敏只是个信号，就好像过敏的时候，身体会觉得痒，痒其实就是一个信号，可以理解为“轻微的疼”，本身就是一种抽掉元气的过程，来帮助解决局部的问题，比如刀口愈合的后期就会出现痒这个情况。

但虽然同是过敏，每个人的表现各不相同。

有的人过敏是表现在皮肤，有的人是过敏性鼻炎，还有的是表现在消化系统上。

万变不离其宗，中医上认为，不管是哪种过敏，本质都是因为自身的能量和津液不足。

因为不足，体内堆积了寒湿，无法排出，停留在体表，身体上出现局部干痒、红肿、疼痛等现象，这就是一个排寒湿的过程；

很多人表现出的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，这其实又是一个排肺寒的过程。

说到身体的能量，我们可以暂且可以把它理解为身体的元气水平。

举个例子，我们把元气理解为电，把人体理解为计算器。

计算器都有一个太阳能板和一个蓄电池。这个蓄电池就好比是我们的先天肾气，也就是说如果是南孚的，可能这个肾气就要足一点，如果是差一点品牌的，就说明先天肾气水平差一点。

太阳能板，就好比是我们身体中的脾胃，太阳能板的质量好、转化率高，就能帮助把更多的光能转化成电能，也就是说脾胃的功能越强，越能消化吸收更多的水谷精微为身体利用。

由此可见，元气水平的高低，和脾肾功能有着直接的关系。简单的说，脾胃是帮助我们产生能量的，肾是帮助我们收藏能量的。

这里注意：中医上所讲的脾胃、肾和西医上的不太一样，西医上指的是脏器，而中医上指的是功能，比如脾胃指的就是关于消化吸收的一整套运行系统，不单单是脏器，包括大小肠也在脾胃功能的范畴之内。

而现代人受劳累焦虑、失眠熬夜、寒凉饮食、空调等等这些因素的影响，消耗了身体太多的能量，降低了身体的元气水平。

所以咱们就要提升元气水平，元气上来了，过敏自然也就好了。

很多小伙伴就会问，那我们要怎么补充元气呢？

有人想到了人参，说人参能补身体啊，肯定能大补元气啊。其实哪有那么多的好事，如果人参能大补元气，就好像是计算器一直都在补充电量，那是不是计算器就永远都不会坏了。

放在身体上也一样，我们光吃人参就可以长生不老了。所以靠人参补充元气，并不现实。

而且人参背后的功能，其实也是通过恢复脾胃功能来实现的。

这里再给大家补充一点，对于过敏呢，大家普遍有一个误区。

有人吃了羊肉后满脸长痘，有人吃了鱼虾后起了一身疹子，有人喝了牛奶，身上起满小红点……之后就有人总结了，这些食物都是发物，西医上又被称为过敏原，所以才会引起过敏。

但《北京日报》曾发文称，迄今为止没有检索到国内外医学期刊对某种“发物”与疾病发病或加重有必然联系的报道。

更何况大家所公认的“发物”，几乎都是日常生活中的食材（比如鸡蛋、大米、花生等等）。这些东西都是有能量的，实际上是借助了这些食物的能量，增加了身体的推动力，帮助驱邪外出。

综上所述，过敏原的问题不是引起过敏的真正原因。

真正的原因在于自身的能量和津液不足。

对于过敏的治疗，很多人去医院检测了过敏原，做了脱敏（通过一种方式使过敏原进入体内后不再发生反应 ），身体看上去是“平安无事”了，但是这也阻止了身体去发生 “排病反应”。

大家想一想，身体有寒湿好比是家里有垃圾，垃圾是扔在外面好，还是留在家里呢？

寒湿是被推到体表好，还是压在脏腑内好呢？

当然是排出来更好。

大家现在知道导致过敏的真正原因，可不要再指责过敏原了，好好的恢复身体根本才是王道。

这里也为大家准备了以下方法：

一、艾叶+花椒泡脚

艾叶和花椒各一小把即可，加入水适量，煮开小火煮15分钟之后，放温泡脚至微微出汗即可。

此方法不仅能缓解身体干痒，驱除体内寒湿。对于女性手脚冰凉、宫寒等情况也有一定的缓解作用。（泡脚前后一定要注意补充水分）

二、艾灸

1. 关元穴

关元穴被称为“元气之本”。

艾灸关元穴，可以补一身之元气，强身健体，延年益寿。

每次艾灸30分钟，艾灸前后记得补充水分，以免上火，影响睡眠。

【定位】脐下四横指处

2. 膏肓（huang）

穴艾灸膏肓穴，可以起到扶阳固卫、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。

【定位】背部第四胸椎棘突下左右四指宽处（或左右旁开三寸）肩胛骨内侧