为什么现代人都渴望获“赞”？越是孤独的人，就越容易获得快乐

你有网络成瘾综合征么？你现在有，我们每个人都有。细想一下，除了工作之外，你在干什么？看朋友圈，发朋友圈，上脸书，上抖音，上头条。我相信屏幕后的你在看这篇文章之前，已经搜索并点赞了无数篇。

你为什么会点赞呢？

我们来看一个关于点赞的脑科学实验的结果。发现实验里的20名大学生脸书用户对脸书的上瘾程度来自于他们杏仁核系统与脸书信号相互作用时所呈现的活跃程度的正相关。也就是，你发现了好东西，所有人都点赞的好东西，你会感到兴奋，你也会点赞。

你收到了点赞，你也会兴奋。多巴胺会因为积极的社交刺激而大量释放，比如社交媒体上的点赞和正向的评论。你的大脑瞬间被无数个点赞激活，这种活跃度和嗑药的场景一模一样。

你为什么不受控制，身不由己，心心念念，在不断点赞和求点赞的路上头也不回地走着？

因为你孤独。

我们每个人都是孤独的灵魂，我们所有的举动不过是排解我们的孤独而已。

我们之所以会孤独，是因为本属于大自然一部分的我们，在自我实现和超越的路上已经逐渐远离我们的大自然，甚至远离生育我们的土地，我们在为所欲为的过程中逐渐丢掉了自己的基因和灵魂，所以我们需要方式排解孤独。

越孤独的人采用排解孤独的方式就会越极端，因为他们需要更多的多巴胺，所以艺术家们或者其他需要消耗脑力能量的人群，经常会通过一些极端的方式克服孤独，我们可以称之为“寻求灵感”，比如吸毒，比如纵欲。

这些孤独的创作者们往往需要在短时间内有大量的作品呈现，那种对灵魂的思考和追寻导致的孤独感我们是无法理解的。所以他们需要一个让他们持续保持兴奋状态的外物的作用力，因而比普通人群更容易对药物依赖，对酒精上瘾。

甚至我们经常会说为什么艺术家或者科学家好像有点高高在上，不近人情。

他们孤独惯了，在各种灵感喷发和赞扬充斥的环境里，他们逐渐习惯了各种刺激，所以反应也没那么强烈，也就是越来越孤独。

说完那些艺术家和创作者，再来说一下我们自己。

我们以前感到孤独的时候会干什么，聚在篝火边聊天，在一起外出狩猎，现在我们可以干什么，我们可以在一起看一样东西，在一起点赞。

我们执着地认为，在互联网平台可以找到与我们灵魂相同的那个人，尽管那个人我们不认识，尽管那个人也许一辈子也无法认识，但我们觉得他们很酷，很可爱，我们觉得他们符合我们所以对自己良好品德的一切想象。

当物理距离时间截面的阻挠被打破之后，也就是我们不需要在某个时间点某个空间集中在一起彼此安慰的时候我们会对这项造福我们人类的互联网科技所吸引。

因此你会下微信，你会下微博，下抖音，加好友，进圈子，开论坛，发帖子，写文章，求关注，求点赞，你也会每过几分钟看你喜欢的人有没有给你回微信，隔几分钟看看你评论的那篇文章有没有得到楼主的回应，甚至你会看一下你分享的某个商品会不会得到众人的表扬。

说到底，都是孤独的你在通过加入不同群组、不同团体抱头取暖的方式而已。毕竟，人多，总是比人少好，至少没那么孤独。

现在世界哪个国家用网络最多——美国。所以才有脸书Ins快照（Snapchat）推特领英，或许美国人可能真的孤独。

美国人为什么孤独，因为美国这个国家历史很短，没有文化沉淀情感累积，加上原住民很少，都是世界不同种族融合形成，怎么可能会有强有力的情感维系根基，没有的情况下只能靠着互联网去寻找详细的灵魂，因为现实生活中可能不太好找。

说回中国，最沉迷于社交软件的地方在哪里，在沿海城市。中国做的最好的社交软件要数微信，而微信的创造者腾讯位于沿海新兴城市深圳。

这个孤独的聚集着异乡人的城市，每天都有无数个孤独的灵魂通过各种社交媒体排解孤独。

而这么多社交网站和社交软件当中，我们最喜欢的B站抖音小红书头条其实都是满足我们分享生活日常的不同形式的载体而已。也就是说，是这些载体让我们和别人产生联系，不再孤独。

在这种联合中，参与者成为群组的一份子而丧失部分个性，为了找回个性，就会去寻求更大的个性，也就是更大的刺激。所以我们会被爆炸性新闻吸引，而你无心的搜索其实也只是你内心恶魔或者天使面的真实反映而已。

了解到自己是那么害怕孤独，所以我们才会从众，因为一群人做一样的行动时会产生同频共振的，所以我们才会在各种群组圈子中到处混迹，不可自拔。

再来说一下你为什么希望别人点赞而不是差评。心理学说的人是社会性动物，追求的是自我价值的实现，怎么个实现法，当然是别人认可你。

但别人怎么发现你，认可你？当然是寻求联系，比如上网。所以你会频繁上网，频繁发朋友圈，频繁加圈子，频繁发言。

说到底，你只不过是想别人表扬你而已。

当我们喜欢的内容被别人发现，我们分享的生活被别人关注，我们想实现的梦想被别人鼓励的时候，我们会很开心，很满足，久而久之养成了习惯，所以我们的生活其实就是被各种社交媒体网络媒介给控制着。

外卖平台会火，你觉得方便吗？是，但不全是。

我们在和别人选一样的东西甚至可以发表自己的观点给商家提建议的时候，也是一种孤独的排解方式。

疫情过后的人们个个都成了厨师，医师生活小能手，但疫情过后的人更孤独了，因为长时间被隔离了被束缚了。所以你会发现现在的小食店比大餐馆更疯狂了，甚至人们上网的频率更高了。

关于网瘾，其实也需要辩证的看，如果你只是利用网络这个媒介进行思考，进行学习，或者说自我价值的实现，哪怕交朋友，找圈子，如果可以通过更多人去找寻存在的价值和活着的意义，也无不可。毕竟在物理范围内各方面知识人脉都很有限。

所以，这篇文章就不告诉你如何戒除网瘾的方法了。

但我想说的是，网络这把双刃剑，你在刺向别人的同时也在刺向自己。

所以，尽量少网络暴力，少浏览和传播不良信息，因为在你不明所以跟风骂人的同时，实际上你也在证实你人品的缺陷。

你在寻找刺激而不是真正利用网络实现自我增值或是舒缓身心的时候，除了消耗我们有限的精力和脑力，更主要的是，你会在刺激消亡的那一瞬间感到更大的孤独。

互联网被我们称为虚拟世界，既然是虚拟世界，那么真实的你为什么不真实一些，去发掘真实生活的真善美，而不是你所期待网络世界里呈现的假丑恶。

希望有一天，我们都可以放下手机，多和真实存在我们身边的亲人朋友同事或者是陌生人聊聊天，或者一个善意的微笑。

孤独没什么不好，真的。

如果没有孤独的话，你也无法看到自己思想的独立和体会灵魂相吸的震撼。作为最有情感的人类，其实是幸福的。

要不要给我点个赞呢？