【食疗偏方】37便秘偏方
便秘是一种很常见的临床症状。通常指大便次数减少，每周少于3次，排便不通畅、费力、粪便干硬等表现。在肠道有器质性或功能性病变时均会发生便秘。生活中约1/10以上的人会发生便秘，造成日常生活的烦恼和痛苦，影响生活质量。长期便秘有引起结肠癌、乳腺癌、痔疮、早老性痴呆等的可能，更是老年人心脑血管疾病的致死诱因，因此一旦发生便秘应迅速请专科医生诊治，才能得到好的治疗效果，防止便秘产生的危害。
麻仁杏仁治便秘
【配方】麻仁、杏仁、瓜萎各等份，白蜜适量。
【用法】3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2～3丸，温开水送下。
【功效】本方清热润肠,适用于热结所致的便秘。
白术苍术汤治气虚性便秘
【配方】白术、苍术、肉从蓉各50克，枳壳10克。
【用法】上药共煎2次，每次以文火煎1小时以上，取浓液1碗，然后将渣除去，再将2次药液煮至半碗，1次温服。七岁以下儿童适当减量。
【功效】用治气虚性便秘。
草决明汤治老年便秘
【配方】草决明30克。
【用法】上药加水3碗，煎至1碗。服时加少许蜜糖，日服1次，7天为1个疗程。要坚持按时解便习惯。
【功效】用治老人体弱便秘。
松仁糯米治便秘
【配方】松仁 15克，糯米30克。
【用法】先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2～3沸，空腹服用。
【功效】本方适用于气血不足所致便秘。
枇杷叶治便秘
【配方】枇杷叶20克,天冬、麦冬各10克。
【用法】水煎服。
【功效】治便秘。
芝麻杆汤治便秘
【配方】黑芝麻杆120克。
【用法】切碎水煎，调冬蜜适量服,连服3次。
【功效】治老年便秘干结。
香蕉治便秘
【配方】香蕉1～2个，冰糖适量。
【用法】将香蕉去皮，加冰糖适量,隔水炖服,日1～2次，连服数日。
【功效】本方适用于津枯肠燥之便秘。
红萝卜汤治便秘
【配方】红萝卜适量。
【用法】捣汁,加糖调服。
【功效】治便秘。
白芍赤芍治便秘
【配方】白芍30克，赤芍12克，生甘草10克。
【用法】水煎服。
【功效】治便秘。
青菜汤治便秘
【配方】青菜汁。
【用法】炖温服,每服半碗。
【功效】治便秘。
非菜汤治便秘
【配方】韭菜叶或根。
【用法】捣汁1杯，温开水略加绍兴酒冲服。
【功效】治慢性便秘。
小苏打治习惯性便秘
【配方】大黄末37.5克，小苏打113克，碳酸镁19克。
【用法】将上药研细末，晚9点钟左右，服1茶匙。
【功效】翌日早晨，可排稀便。