高一物理学习方法

一、养成良好的学习习惯，运用科学的学习方法

进入高中以后，有不少同学问“怎样学好高中物理？学习物理有没有捷径呢？”答案是否定的，学习物理是掌握科学文化知识，我们来不得半点虚假。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。那就是在学习过程中严格按照“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元在学习完之后还应该“系统总结”。

1、预习

高中物理与初中差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容有所了解。因此，在每次上课前，花一定时间将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课；另外，也能培养自学能力和独立思考能力。

2、上课

上课是获取知识的重要环节，也是学习的中心环节。上课时应该注意三个问题：

（1） 主动听课

学习是为自己而学，你是学习的“主人”，如果你能够根据老师讲课的程序积极主动地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受，以主动的态度去听课，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去，那么，学习效率一定会很高。

（2）注意课堂要点

要听好课，要善于抓课堂的要点，上课时，要有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点、突破难点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，仔细讲解等；对于难点，就需要你在预习时做到心中有数，到时候注意专心听讲。总之，要做到“会听课”。

（3）做到听课和做笔记两不误

有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？我认为，上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，这也不好，特别是对于高中物理学习是不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延长会逐渐遗忘，没有做笔记我们以后复习有些内容就找不到。

3、复习

有的同学只要老师一布置了作业就会马上去做，觉得完成了作业，就完成了学习任务，就掌握了知识，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记，到头来知识没有掌握。如果能够静下心来将每堂课所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业就会起到事半功倍的效果。心理学研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们只有对知识进行及时的复习才能减少遗忘达到巩固知识的目的。

4、作业

在复习的基础上，我们再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学的知识解决一些具体的实际问题。因此，做作业时，应该认真对待，独立完成，积极思考，注意总结。应该明确“做题的目的是提高对知识的掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。解题时要养成边思考边画草图的习惯，提高利用图形、图像、框图进行分析的能力。

5、质疑

在预习、听课、复习、作业的过程中，必然会产生疑难问题和解题错误。及时解决学习中的疑难，分析错误的原因，对我们的学习有着重要的影响。对于疑难问题，我们应该及时想办法解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。如果不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是问题越积越多，影响学习信心，甚至无法有效地进行下去。我们还应该积极思考，逐步培养自己善于提出问题、发现问题的良好习惯。

6、小结

小结是对所学知识的归纳总结。小结的常用方法是列提纲，将所学的知识要点以提纲的形式列出，使零散的知识系统化、条理化，使我们对知识的理解更深入，掌握起来更容易；其实，小结的过程，也是认识再提高的过程，经过认真小结的知识，既容易融会贯通，又便于理解和记忆。

以上六个环节是学习新课的基本进程，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。

此外，在学完每一章后，我们就应该对这一章的知识进行系统总结，把所学的物理概念、物理知识、物理规律理解清楚，切忌一知半解，模糊不清，要学会总结，提纲挈领，把“厚”书变“薄”，又要学会能举一反三，联系实际，将“薄”书变“厚”。这样，将知识系统化，条理化。常用的方法是画该章的知识结构图，它可以使我们对该章的知识有一系统、全面的了解，让我们从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。当然，为了拓展知识面，在完成基本的学习任务的同时，适当的看一些参考书、课外资料，以开阔我们的视野，这也是很有必要的。

二、要善于观察，在观察的过程中学习物理

物理学是研究自然界中、生产和生活物理现象的科学。它包括力现象、热现象、电和磁现象、光现象、原子和原子核的运动变化等现象。学习物理的主要任务就要研究这些现象，了解产生这些现象的原因，找出其中的规律，以便更好地为生产和生活服务。要学好物理，就要认真观察周围存在的各种物理现象。

观察首先要广泛，全面。物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因而，这些同学往往兴趣广泛，视野开阔，具有很强的好奇心和求知欲。他们在学习物理时，思维活跃，思路开阔，比较容易掌握物理现象和物理过程，从而建立起正确的物理情景，进行正确的分析。例如，在绪言课中，我们演示了光的色散现象，有的同学不单纯地观察到了五彩斑斓的色彩，而且注意观察了里面有几种颜色？以及这几种颜色的排列顺序。勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样才能对物理真正产生兴趣。

观察要有针对性。同学们在广泛观察的基础上，应该重点观察与已学的知识有关的物理现象。例如：高一学习了摩擦力之后，就应重点观察接触物体接触面的情况（粗糙程度，有没有花纹等），有没有相对运动或相对运动的趋势等，并与摩擦力的相关知识结合起来。久而久之，大脑中必然存储了大量的物理现象以及与之有关的物理知识。

观察还必须目的明确。俗话说“外行看热闹，内行看门道”，对于看到的现象，不应只注意到它的新奇，应当找出这些现象所隐藏的物理原因、物理规律。例如：汽车启动或刹车时，车上的人向后或向前倾倒，或者，汽车转弯时，车上的人向弯外倾斜，看到这一现象就应当与惯性联系起来。只有这样，我们观察的目的才算达到。

我们千万不要对周围的一些现象不关心，不观察，不思考，这对学习物理是不利的。其实，物理学上许多定律的发现都是源于观察。大家都比较熟悉的，著名的物理学家牛顿发现万有引力定律，就是建立在仔细观察苹果落地这一现象的基础上的。过去一些同学进入高中以后往往觉得物理越学越难，这和他们长期不注意观察周围的生活现象，有着直接的关系。

三、要勤于思考， 注意培养自己的逻辑思维能力

由于高中物理是一门规律性很强、逻辑性非常强，联系实际多，灵活性强。学好物理单靠死记硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。爱因斯坦说过：“学习知识要勤于思考。思考，再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。”

勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具体的实际中加以培养和训练。每学过一个概念，要力图弄清：这个概念是怎么得来的？如何定义的？物理意义是什么？和其他物理量之间有什么关系？……每学过一个规律，要力图搞清：这个规律是如何得来的？适用条件和范围是什么？和其他规律之间有什么关系？…… 每做一道题，要力图搞清：这题描述的是什么物理现象？物理过程如何？该用哪个规律去解题？……只要同学们能够改变“上课记笔记，复习背笔记，”的机械学习方法，勤于思考，善于总结，就一定会不断提高分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。

物理学习切忌张冠李戴，不注意规律的应用范围和条件，拿起题目就去“套公式、套类型”、“依葫芦画瓢”，结果往往要出错。做物理题目首先要弄清它的物理过程，建立起正确物理情景，分析它满足的条件，从而正确的选用物理规律，不能把物理题简单当作数学题去解。

四、要重视实验，手脑并用，在实验的基础上掌握物理规律

物理学是一门以实验为基础的科学。许多物理概念、物理规律都是从自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助我们形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。要获得知识，仅靠书本上的知识不够的，还必须我们亲身实践，做到手脑并用。

在老师做演示实验的过程中，要认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用，明确实验的步骤。对于学生实验一定要人人动手，不能做“观众”；做实验时，要遵守操作规程，依据步骤，认真实验，仔细记录，通过正确的处理和分析，从而得出正确的结论。

五、掌握正确的解题方法及解题规范

做作业是复习、巩固应用知识的重要环节。要运用正确解题的方法。例如：在解答问答题时，要按三步进行：讲道理、摆事实、得结论。如游泳时用手和脚向后划水，人就能前进，这是为什么？答：物体间力的作用是相互的，用手和脚向后划水，手和脚给水一个向后的力，由牛顿第三定律水则给人一个向前的力，故人就能前进。再如：在做力学题时要画受力图等等。

同时，解物理题时要规范、全面，符合要求。计算题要写明必要的文字说明，写出原始公式，导出式，代入数据要有单位，最后得出结果。

学习的方法多种多样，不是一成不变的，因人而异，掌握正确的学习方法也不是一件容易的事情，还需要同学们在学习的过程不断的探索，不断的总结。