头痛怎么办？
头痛怎么办？
头 痛
头痛被中医称为“头风”、“脑风”，是我们都有过的深刻体会。
我们的前额、头部两侧，甚至后脑勺，乃至脖颈都受到过它的侵害，跳痛、刺痛、胀痛、昏痛折磨得我们苦不堪言。
那么当我们突发头痛，又没法即使采取药物治疗，又或者药物疗效发挥不及时时，采取按摩特定穴位来缓解头痛，无疑是我们的首要选择。
具体都有哪些穴位有缓解功能呢？
又该怎样按摩呢？
且听莱菔子慢慢为你讲解。
接下来，我们先按照经络来讲穴位~
督 脉
百会穴
位置：在头部，前发际正中直上 5 寸
主治：头痛，眩晕，休克，高血压
上星穴
位置：在头部，前发际正中直上 1 寸
主治：头痛，眩晕，目赤肿痛
哑门穴
位置：在颈后区，后发际正中直上0.5寸
主治：头痛，项强，眩晕，咽喉肿痛，失音
印堂穴
位置：两眉头连线的中点处
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾
手 太 阴 肺 经
列缺穴
位置：两手虎口自然平直交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的上方，其食指尽端到达处
主治：偏头痛，对感冒、哮喘、牙痛等有辅助疗效，适用于头部、颈部经常出现病痛的人，也适用于偶感风寒而引起的头痛
足 阳 明 胃 经
头维穴
位置：在头部，额角发际直上 0.5 寸，头正中线旁开 4.5 寸
主治：目痛、眼跳、头痛
足 太 阳 膀 胱 经
攒竹穴
位置：在面部，眉头凹陷中，额切迹处
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等
曲差穴
位置：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸
主治：头痛、目视不明
玉枕穴
位置：在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸
主治：头痛，目眩，目痛
足 少 阳 胆 经
完骨穴
位置：在头部，耳后突起的后下方凹陷中
主治：头痛，失眠
阳白穴
位置：在头部，眉上 1 寸，瞳孔直上
主治：面神经麻痹，夜盲，头痛眩晕
天冲穴
位置：在头部，当耳根后缘直上入发际2寸
主治：头痛，癫痫，齿龈肿
经 外 奇 穴
太阳穴
位置：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方
主治：治疗偏头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等疾病
紧接着，让我们来了解具体按摩手法吧~
（由于头痛的穴位主要集中在头面部，我们就以头面部按摩手法的介绍为主）
按摩手法
1.弹法，用食指指背弹打在被按摩部位。
2.拨法，将手指端嵌入被按摩部位中，然后做横向的拨动。
3.推法，用手指指腹、手掌或拳面着力于人体一定部位或穴位上，用力向一定方向推动。
4.按法，用手指指腹或手掌掌面着力于治疗部位或穴位上，逐渐用力下按，按而留之（不捻动）。
5.揉法，用手指指腹、手掌鱼际部或手掌掌面压于身体体表部位或穴位上，轻揉缓和地回旋揉动。
6.摇法，以关节为轴心，摇动肢体并使之顺势做回旋运动，双轴和多轴关节都可进行。
接下来，佰草风华团队莱菔子将带领大家从穴位出发，采用基本按摩手法，缓解疼痛，保健身体，敬请期待~
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老板来碗独参汤
1，参考文献：
《针灸学》/梁繁荣，王华主编.- 4版.- -北京:中国中医药出版社，2016.8 全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材
ISBN 978-7- 5132-3393-4
《中医基础理论》/王新华主编.-北京：人民卫生出版社，2001.4 ISBN7-11704232-X
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图文：佰草风华浪日工作室 莱菔子