茯苓的功效与作用(图文)

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓在我国大部分地区都有分布,主产于安徽、云南 、湖北三省。一般在7~9月采挖。

茯苓的功效:

1.治水肿,利小便。茯苓对身体浮肿、小便困难,稀少等症侯,有很好的治疗功效。由于茯苓药性温和,使病人尿量增加的同时,又不会损伤脾胃。对小便不利和水肿的等症,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类,都可以食用茯苓加以治疗。

2.抗癌。茯苓中含有大量的茯苓多糖、茯苓素、微量元素和氨基酸等。茯苓可以抑制癌细胞,清除自由基,用于防治癌症。

3.养心安神。对于因工作压力大或者其他原因而出现的精神问题,如失眠多梦、抑郁,神经过于紧绷等,都可用茯苓和人参、酸枣仁等炖汤服用,达到缓解和治愈的目的。

4.治疗咳嗽痰多,腰酸背痛。对由于湿热等引起的感冒咳嗽,痰多,手脚酸软,体乏背痛等症,食用茯苓熬粥或者炖汤可达到一定辅助治疗的效果。

茯苓对阴虚火旺,气虚下陷等证候及孕妇是忌用。

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