颜无痕小课堂：孕妈洗澡注意事项

　　冬季相对于夏季，洗澡简直就是一场战争，通过样的相对于普通人孕妇洗澡更加需要注意，很多孕妈不以为意，殊不知孕晚期洗澡时需要注意的点是非常多的。

　　1、注意防滑

　　浴室到处湿漉漉的，孕妈洗澡时一定要特别小心，最好买双防滑拖鞋，另外家里最好有人陪同，还有就是可以在卫生间铺上洗澡专用的防滑垫。

　　2、注意水温

　　洗澡水温度不要超过38°C。准妈妈洗澡时的水温以接近体温为佳，一般来说控制到38°C以下，因为过高的水温或室温会损害宝宝的中枢神经系统。

　　3、注意时间

　　因为浴室比较小，长时间温热水蒸气循环，容易导致缺氧，所以孕妈妈们一定要注意好洗澡时长，不要超过半小时为妙。

　　4、少搓澡

　　这一点主要叮嘱北方妈妈，因为孕期容易生长妊娠纹，所以最好还是少搓澡，因为本身皮肤就已经处于紧绷状态，使劲搓澡更有可能会引发妊娠纹。