“小龙女”李若彤人生首部书谈“那些爱情教会我的事”，“过儿”古天乐作序
1995年中国香港TVB版古天乐、李若彤主演的电视剧《神雕侠侣》被称为史上最经典版的“杨过小龙女”。一晃25年光阴，如今年过半百的李若彤写下人生第一部书《好好过》，并于日前由天地出版社出版。有意思的是，“姑姑”李若彤特别邀请“过儿”古天乐为她新书作序。古天乐这样写到：书名是很有意思的《好好过》。这种态度会成为一种力量，不断改变自己，令自己成长，懂得在生活上找寻更多可能性，产生对生活的热情，逐步培养出智慧去处理世事，许多原本令我们觉得模糊不清的事，也可以拨开云雾见青天。
新书梳理过往54年人生经历 没有流光溢彩的明星生活只有平常事
2020年8月16日，是李若彤的生日。她在社交平台上发表博文：“今天的我，走过人生的大部分，迎来了自己54岁的生日……”该博文在发表不久后，就迅速凭借着温柔却不失力量的表达、所蕴含的豁达人生态度，引发广大网友热议。此外，在博文中，对于当下诸多备受大众关注的话题，李若彤所持有和阐明的不同见地，让更多人见识到了她通透的一面。
博文的最后一句“人生从来不由他人定义，我们都要好好过”，是李若彤一直以来自持的人生态度。这句简单却极富力量的话，自然成为李若彤最近出版的首部图书作品《好好过》封面上的主宣传语。
自1990年踏足演艺圈以来，李若彤拥有《神雕侠侣》《天龙八部》等经久不衰的电视剧代表作；在《一个字头的诞生》《两个只能活一个》《大内密探零零发》等经典影片中，她也展露过灵动多变的表演实力。数十年如一日的专业、敬业态度，为李若彤在业界内外赢得了一致的好口碑。而近几年，通过社交媒体等平台，她独立、自信的生活态度，健康、自律的生活方式，充满爱和包容的人生格局，也被越来越多不同年龄段的受众了解、赞赏和喜爱。
《好好过》是李若彤的首部图书作品。为书写本书，李若彤对自己过往54年的人生经历进行了梳理，分活自己、戏梦里、恋人啊、少年时四个部分，讲述了自己如何长大、少年时期的家庭教育如何让自己受用一生、面对诱惑时如何保持清醒自持，还将自己如何直面困难、走出人生低潮的经验分享给大家，将“好好过”的人生态度传递给每一位读者。
与大部分同类名人传记不同的是，《好好过》这本书里并没有讲那些普通人无法企及的流光溢彩的明星生活，反而只说寻常事、平常心，字里行间藏情凝爱，故事的落脚点无一不是李若彤对不同人生阶段的所思所得。读这本书，就像看我们自己的生活，平平常常的喜怒哀乐，温和的反省与进步，每每因会心而感动，因感动而生发出微笑面对生活的希望。
每个章节开篇都有一封信件 信里有李若彤对人生困惑的回答
在这本新书每个章节的开篇，都有一封对应的信件。这些信件是李若彤写给过去的自己的，同时也是写给此刻正处于不同年龄段的读者的，信里有追忆，也有她关于人生困惑的回答。
最近， 《可凡倾听》 邀约李若彤录制节目，主持人曹可凡与李若彤就新书《好好过》展开了对谈。在节目录制完成后， 曹可凡 在社交媒体上发文：若彤进入演艺圈，先后塑造“小龙女”“王语嫣”“杨八妹”等经典角色，却归于林下。近来她再度回归公众视线，但内心更为平静，并以其随笔集《好好过》表明心迹。若彤性格爽朗，有问必答，绝无躲避。一问一答间，人们尽可了解其心路历程。
李若彤在社交平台也做了这样的介绍：我的第一本书很快就要和大家见面了。这本书名为《好好过》，旨在分享我个人的人生经历，去鼓励更多的人好好生活。我相信，那些问我是否后悔曾在感情中所作的付出、如何走过人生的低潮、又是如何做到自律的人，都将在这本书中找到答案。
文/北青-北京头条记者 张恩杰
《好好过》摘登：那些爱情教会我的事
有一天工作结束晚了些，回家路途中，眼睛隐隐作痛，是长时间佩戴隐形眼镜的缘故。
通常到家后，我做的第一件事就是去洗手间洗手，将隐形眼镜取出。眼睛在得到解脱的一刻，略略有些干涩，视线一片模糊之际，忽然想起年少时的一件小事来。
我那时候有一个拍拖对象，这段感情让我把少女情怀展示得淋漓尽致，具体表现在：完全不懂得体谅对方，落实到具体生活里，就是爱到连分秒都要计较，总希望能够多与他相处一段时间。
我们经常会在晚饭后相约一起去河边散步。其实也没那么多话可讲，两人只是单纯走路，偶尔聊上两句。
少年相爱，觉得世间一切都是相爱的，天大地大，万事都得为一个“爱”字让步。
有一次，我们两人如往常一样散步。差不多到了十一点多的时候，他提议回去。
我并没有问他缘由，只说：“我还不想回去，再多待一会儿吧。”
后来，他不断提议，问及原因时，他告诉我：“因为戴了一天隐形眼镜，眼睛不是特别舒服。”当时我并不理解，只觉得这是一件小事，并且跟他吵了一架。
后来当我自己因为隐形眼镜导致眼睛不舒服时，才意识到——不会因为你的坚持，眼睛就会没事。
这段青涩的感情教会我一件事：真的爱一个人，要懂得体谅对方。而对于有些自己不懂或是没概念的事情，首先要做到的，是尊重和相信对方不是说谎，理应让步与理解。
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多数人在爱情里都是学徒，会不自觉把上一段感情中得来的经验与智慧带入下一段感情中。这是人之常情，我也不例外。
在第二段感情中，我好像变成了另外一个人，开始学着体谅对方。后来才发觉，当时的自己一度体谅到有些过度，甚至有些过分迁就了。
那时候两人约会时，他经常会骑摩托车接我。而我一直都特别惧怕坐摩托车。他知道后，体贴地买了一辆私家车。但是几个月后，他却坚持不下去了。为了方便找地方停车和避免堵车，我们又开始像从前一样，他骑着摩托车载我去约好的地方。
我不是无理取闹的人，又因为总会时刻告诉自己——要体谅别人，于是就都一一答应了。
穿裙子坐摩托车不方便，那就改穿裤子，但还是被排气管烫到了小腿。当某天，我向他委婉表达不愿再坐摩托车时，他板着一张脸，认为我在给他制造麻烦。而我，当然不愿给他添麻烦。
当时，我自认为，如果真的爱一个人，理应配合对方所有的一切。后来再回想起来，我才明白，有一件事一开始就错了，那就是对方从未在意过你的需求，也没有感谢你为他做的改变，甚至有些得寸进尺。
遗憾的是，我当时深陷其中，所以未曾意识到，自己是从一个极端走到了另外一个极端。
1988年李若彤在航空公司当空姐
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再后来，我简直就是把这种错误的观念发展到了极致，甚至一度完全失去了自我。似乎只有他才最为重要，而自己，根本不值一提。毫不夸张地说，当时总觉得，没有这个人，我也活不下去了。
很多人在感情中可能都经历过这样的阶段：爱一个人时，总会开心着他的开心，忧愁着他的忧愁。于是，即便对方当时的要求是无理的，也会因为“我若爱他，理应配合所有要求”这一想法而去接受。
他不希望我拍戏，我就停掉工作，一度从所有人眼前消失；他不喜欢我涂颜色鲜艳的指甲油，我就干脆不涂；他希望我能穿得成熟一些，我就果断放弃了自己喜欢的打扮。后来我才真正意识到，一个人穿衣打扮，原本最应取悦的不是自己吗？
就连他拒绝拜见我父母时候，我都能为他想出一大堆理由来。但每个周末，他却总会要求我和他的家人一起聚会。逢年过节，无须他开口，就能令我自动放弃与家人一起过节的想法，对此，他未曾感激，甚至总是会说：“我从来没有让你这样做呀。”
每次回想起来，我都会觉得：你爱一个人，爱到事事以对方为重，你有妻子的责任，实则并没有妻子的权利。
两个人相处，要迁就、要体谅、要懂得照顾、要彼此支持、要尊重、要珍惜，这些都是理所当然的。可我唯独漏掉了一个关键词，那就是——互相。
任何一段感情当中，如果只有一人做到这些，那么这段感情就是不健康的。而做到的这个人，实际上是在无形中将自己置身于一段危险关系当中。