周报丨睡眠不好灸哪里？肝上为什么会有水泡？中府穴是什么意思？

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核

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不知不觉我们的艾灸问答到了第十期啦！非常高兴大家对于艾灸的热情依旧不减。

快来看看这一期大家的艾灸疑惑有哪些吧！

我身体抵抗力差，脾胃虚弱，不能吃寒凉食物，东西吃不对时腹泻与便秘交替出现。请问可以按消化不良做施灸吗？

可以的。可以先参照消化不良病症的施灸方法调理一周。

平时要注意好好养护脾胃，吃不了的不要吃。

一周后自身感觉怕冷和脾胃虚寒的症状是否有缓解。

如果有缓解，可以继续按照消化不良的病症再调理一周，施灸途中如果有上火症状立刻停止。

如果症状缓解较慢，可以按照实战班的胃溃疡和慢性胃炎的病症来做艾灸调理。

男，72岁。有时口气重，而且长期便秘，是否属于消化不良？

口气重，可能是消化不良或者胃里有积食，可以参照消化不良病症调理。

而便秘的原因有很多种，按照年龄，热秘、气秘或虚秘的可能性较大，具体需要根据相应的症状来判断。

热秘：热象比较明显；症状包括大便干，口干口臭，腹胀腹痛，面色红心烦，或者身体有热，小便短赤。舌质红，苔黄燥。

气秘：多是由于气堵住了；症状包括大便干或不怎么干，大便排不出或排不干净，胸胁部感觉有气堵着，肚子又胀又疼，经常打嗝，食量减少，舌苔薄腻。

虚秘：一般是气虚了；症状包括大便并不干硬，有便意但排便困难，用力后会出汗喘气，便后全身乏力，面色白神色疲惫，四肢倦怠无力，懒得说话，舌苔淡白。

对照一下自身病症，看属于哪种便秘。

如果是热秘，可以选用通便灵胶囊；气秘可以选用四磨汤口服液；如果是虚性便秘，可以选用苁蓉通便口服液。

体检时发现肝上有个小水泡，请问老师是何故？可否用温元通脉灸调理？如何调理？

这种情况可能是肝囊肿，水泡在中医理论中属于不正常的水液，可以称之为“痰饮”，也有医家认为这属于“积聚”。

可能有内外两个病因，外因是由于情志抑郁造成的肝郁气滞，导致肝的疏泄功能不正常，时间长了以后导致瘀血凝聚体内，痰湿流注到肝，形成水泡；

内因是脾胃运化水液功能失常，导致水液停留于肝形成水泡。

先判断自身症状严不严重，较严重建议去医院治疗；如果没有太大影响，可以用温元通脉灸调理。

如果平时生气、抑郁情况较多，可以参照实战班的气郁病症调理；如果体型较胖，可以参照公益班艾灸祛湿气来调理。

注意平时要少生气，不要太激动，忌酒。

中府穴怎么不是在胸中间，而是位于背部两肩下方？

不是背部是前肩部哦！中府穴的“中”指的不是中间，而是内里、内部，是与外相对而言的。

“中府”的意思是这个穴位的气血物质都来自于脏腑。

想帮老伴调理睡眠不好，应该灸哪几个穴位？

可以按照实战班的失眠、多梦、夜惊的病症做艾灸调理。

如果上午用艾灸调理膝盖疼，下午用艾灸调理消化不良的时候还要不要再灸关元和大椎穴？

做艾灸，最好不要两个病症同时调理。应该先调理一个病症，施灸一个周期后空几天评估效果。然后再去调理另外一个病症。

脾俞，肾俞等左右都有，是按照先左边穴位都灸好，再灸右边穴位还是先左边陴穴，右边脾俞，接下来左边肾俞穴，右边肾俞穴的顺序灸？

能记住老师的艾灸先左后右的顺序，这个值得表扬。

但是要记住，艾灸一定要按照老师给出的穴位顺序来施灸。

什么意思呢？比如调理消化不良，老师给出的穴位顺序是先脾俞、再足三里，最后太冲。

这三个穴位左右都有，应该先施灸脾俞，顺序是先左后右；接下来调理足三里，按先左后右的顺序；最后太冲，顺序同上。

以上就是第十期的艾灸问答，你们得到想要的答案了吗？如果没有，欢迎在下方评论告诉易言哦！

问：

1、可以同时调理两个不同的？

2、中府穴是什么意思？