这些家中常备药别随意吃了 它们还有这些副作用

打喷嚏了,赶紧冲一包板蓝根冲剂!上火了,吃几片牛黄解毒片泻泻火!吃撑了吃胀了,健胃消食片当零食吃……如果你也有这样随意用药的习惯,该改改了!即便是家中常备药,也不是想吃就能吃,多吃吃错了同样会带来健康风险。

板蓝根喝多 伤脾胃

每到感冒易发季,很多人会选择喝几包板蓝根来预防感冒。但其实,板蓝根不是人人都适合喝,乱喝板蓝根可能伤身!

板蓝根性寒味苦,具有清热解毒、凉血消肿、利咽等功效。就治感冒而言,主要针对的是具有发热或高热、咽喉肿痛等一系列症状的风热感冒。板蓝根不适用于风寒感冒、体质偏虚寒的患者,如果服用容易引起腹泻、腹痛等症状,甚至可能加重病情。

另外,服用板蓝根,一定要根据病情适量用药,不能长时间、大剂量服用,更不能每天像喝茶一样饮用。“长期大量服用板蓝根可能伤及脾胃,导致食欲减退、腹泻、腹痛、腹胀等消化系统的不良反应。若需服用,也建议饭后服用,以减小对脾胃的刺激性。”王昊说。

牛黄解毒片 吃多了可能“中毒”

冬天,气候干燥,很多人的身体“起火”了:嘴角起泡、嗓子干痛、便秘等各种情况都找上门来……上火了,牛黄解毒片是很多人常用的去火药。但王昊提醒,牛黄解毒片是泻三焦实火,清肺胃实热的,只能在上火严重时(如牙床肿痛、大便不通或口舌生疮)暂时服用以缓解症状,不可作为长期的治疗用药。

牛黄解毒片中含有的大黄、冰片、石膏、黄芩等成分,性寒凉,若大量服用会伤脾胃,并产生药物依赖。如果病因明确,可用牛黄解毒片短期缓解症状,该药服用时间不应超过3天,切忌过量或长期服用。“临床上发现,一些患者为了泻火解毒,大量、长期地服用牛黄解毒片,结果出现了皮疹、剧痒、胸闷、腹泻等症状。这时应该警惕砷中毒。”

滥用泻药 加重便秘

习惯性便秘是老年人常见的毛病,很多老年人家中常备泻药。但滥用泻药,非但不能治好习惯性便秘,反可能使患者对药物产生依赖,让便秘成为顽症。

对经常便秘的人而言,泻药能解决燃眉之急。但是,便秘是一种慢性病,有的患者觉得泻药方便、痛快,把它当成“万灵丹”,这是非常危险的。“门诊上见过长期喝大黄水的患者,肠子都黑了。”滥用泻药不仅治不了便秘,还可能诱发结肠黑变病、结肠息肉等,增加癌变风险。

由于泻药种类繁多,如果必须使用该类药物治疗便秘,建议在医生指导下使用,在未明确诊断之前,不可随意应用,以免造成严重的不良反应。

慢性咽炎发作 润喉糖治标不治本

寒冷的冬天,人们喜欢吃点辛辣的食物御寒,加上室内供暖干燥,容易诱发慢性咽炎。嗓子不舒服的时候,不少人把润喉含片或润喉糖当作“神丹妙药”,其实,润喉片最多在炎症发作急性期中使用5-7天,不能过度服用。

润喉片对慢性咽炎本身是治标不治本的。一些含片里含有药物成分,有消炎、止痛、驱除炎症的作用,长期滥用会扰乱口腔的内在环境,造成菌群失调,可能加重炎症,诱发溃疡等。最好在专科医生的指导下,规范、科学用药。

另外,防治慢性咽炎,烟酒最好不要碰,饮食清淡,忌辛辣之物,过冷、过甜的东西也尽量不吃,多吃富含维C的果蔬以及富含胶原蛋白的食物。避免刺激性气味。冬天,保持室内合适的温度和湿度很重要。注意口腔卫生,早晚可用淡盐水漱口,以清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

皮肤痒乱抹药膏 易患激素皮炎

一到冬天,很多人觉得皮肤又干又痒,容易“过敏”,此时一些人会自行涂抹一些药膏。虽然可能很快好转,但症状没几天又卷土重来,让人不胜其烦。专家表示,其实症状好的那几天是假象,很可能是因为涂抹的药膏里含了激素,这样往往是治标不治本,长期使用还可能会引起激素依赖性皮炎等不良反应。

如遇到皮肤问题,应及时到皮肤科就诊,如确实需要使用激素类药膏,也应在医生指导下使用。

健胃消食片 别当零食吃

消食片,你一定不陌生,居家旅行必备之物。不消化、吃胀了,嚼上几片,好吃不腻、酸酸甜甜,甚至有些人长期给孩子随意吃几片。

健胃消食片是药品,可不是零食,不宜盲目服用。“健胃消食片主要成分是山楂,山楂味酸,可以增加胃酸分泌,增加酶的活性,帮助消化。健胃消食片对于消化不良和腹胀等症状确实有用。作为非处方中成药,副作用也相对较小,但不推荐长期大量食用健胃消食片。尤其是胃酸过多的人吃了之后,胃内的酸度会急剧增加,若患有溃疡病还会加重病情。因此,胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃;儿童、孕妇、年老体弱者,应在医师指导下服用。”

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