总感觉身体乏力？或是气血虚弱，如何调理？一个“中成药”或有益

导语：随着人们患病的风险越来越高，生活中，很多人也开始逐渐对养生有了更多的了解。对于养生方面，可能很多人都会想到中医，因为中医的治疗方法与西药有很大区别，以至于生活中很多人在面临疾病时，大都会选择西药，因为西药治疗效果更快，但对于了解中医的人来说，中医更多时候能从根本上治疗病症。

案例：

之前一位40岁左右的中年女性总感觉身体无力，并且平时也有心慌、易疲劳的症状，对于这种情况，医生表示，这位女士患有神经衰弱的问题。可能在医学上神经衰弱这个问题比较常见，但在中医方面来看，从中医出现到现在，其实一直没有关于神经衰弱的说法，但对于中年女士出现的乏力或者疲劳等症状，中医上也具备治疗能力。

当对中年女士的身体表现进行观察时，发现该女士嘴唇呈现为白色，面部也显得非常虚弱，并且还存在蜡黄的颜色，通常中医上对这种说法称为气血虚弱。因为心脏是需要血液不断补给的，当补给心脏的血液逐渐减少后，心脏也会变得慌乱，而这也就导致了中年女士的身体表现。

为什么会气血虚弱？

对于气血虚弱的情况，虽然人们的生活质量有了明显提高，但影响气血的因素有很多，包括过度思考以及长期处在悲伤的环境中，压力过大等都会导致气血虚弱。之前一位女士经常会忙于工作，甚至废寝忘食，以至于过长的劳累导致自己身体状况逐渐下降，最终变得疲惫不堪。对于这位女士的情况，中医建议归脾丸比较合适。

如何调理气血虚弱的情况？归脾丸管用吗？

归脾丸是中医学家严用和创立的，不过之后，又有一位中医在其中加了药材，而这也便是如今我们服用的归脾丸。归脾丸的主要成分包括人参、木香、酸枣仁、当归、大枣、茯苓、远志、白术、龙眼、炙甘草、当归生姜，把这些药物按比例进行搭配之后，通过水煎就成了归脾丸。

其实在归脾丸所需要的药材中，人参，甘草，茯苓和白术这四种中药材是四君子汤的主要原材料，而四君子汤对补气有很好的效果，如果平时坚持服用的话，对缓解疲劳等症状都有很好的疗效。此外，其中含有的木香是补气的，龙眼和当归都对补血有一定好处。

对于药材中使用的龙眼，可能更多时候，人们会当作水果进行食用，但不论是一些中药中还是做肉的一些食材中，经常会发现，龙眼的存在。所以，龙眼不仅能作为水果食用，同时，也能对补气血等方面都有很好的效果。

在中医的说法中，归脾丸主要对气血虚弱以及脾不统血两种情况有治疗效果。其实，不论是第一种还是第二种，这些问题都容易导致刷牙时牙龈出血，女性月经时月经量较大且提前，皮肤易出血。所以当我们身体中脾脏等器官衰弱或者气血虚弱时，就一定要学会养生，并通过中医进行治本治疗，这样情况才会有所好转。