亚洲兽化人生活中的一天：美食→训练→撩妹子，你想做的他都替你做了

何为健身网红？

也就是那些靠着好身材

在网上吸粉赚钱的人

每天健健身、晒晒身材

在玩儿爱好的同时顺便把钱挣了

相信这也是各位肌友们羡慕的生活

今天就带大家走进韩国健身大咖

黄哲勋的日常生活

肌肉男的早晨

永远是从大吃一顿开启的

寡淡的鸡胸肉有什么好吃

过油肉走起

日常海滩晒黑

让肌肉更立体

更具线条感

享受一下酒店游泳池

顺便卖萌

2小时过去了

又到了进食时间...

现在是训练时间

开始今天的第一练

这动作真是没的说

又快又稳又标准

教科书级别的

黄师傅给您拜个早年

练后及时补充下营养

相对来说这一餐已经算清淡了

饭后指导美女健身

姿势一定要做正确

以健身为职业的人

往往一天要训练2-3次

黄哲勋今年已经35岁了

肌肉却还在继续发展

他也因此被人们称为

“亚洲第一兽化人”

吃的多

练得更多

是他保持8块腹肌的绝招

撸最硬的铁

吃最油的肉

撩最辣的妹

努力的训练

潇洒的生活

感觉自己突然悟出了健身的真谛啊

END

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