痰湿、湿热、寒痰分不清？辨体质巧治病！点击查看你属于哪一种？
俗话说得好：痰致百病，体内有痰，往往是疾病的起源，痰湿的人容易肥胖，尤其是女孩子们，辛辛苦苦减肥几个月，体重一点都下不起，殊不知是痰湿在作祟。
记得我有一位从湖南来就诊的患者，29岁的小李，是一位爱美的姑娘，对自己的形象身材要求都很高，从去年开始，自己便不停地发胖，有时候明明没吃什么高热量的东西，体重也会涨，搞得她在工作、生活中都很自卑，尝试了很多的减肥方法、运动、控制饮食、还有什么按摩，但效果甚微，后来她去医院检查了身体，医生告诉她是因为体内湿气太重了，需要排湿气，才能减肥，于是她找到我，希望能为她调理体质。
通过一系列的问诊，判定小李的体质属于痰湿，腹部肥胖，舌苔肥大，大便不成型，这些都是痰湿体质的典型特征。
痰湿还会导致一系列的疾病，痰湿淤积在肺里，会导致肺结节，淤积在颈部，会导致甲状腺结节，淤积在乳房，会导致乳腺结节等，中药调理的根本是祛痰湿，只有改善体内微环境，病才能自除~
痰是什么？
痰分为两种，有形之痰和无形之痰，有形之痰就是我们常说的吐痰，无形之痰指的是水液在代谢过程中不通畅而产生的废物，这些废物会随着身体血液循环而流窜全身，位置不固定，停在不同的地方会造成不同的疾病。
体内痰湿大多是脾胃出现了问题，痰湿多使脾胃长期处于超负荷的状态，而引起脾虚，脾虚则功能欠缺，使脾无法运送体内水湿，导致水湿集聚，形成恶性循环，久而久之，脾胃功能失常，进而引起更大的疾病。
我们的脾胃如同一个玻璃罐子，正常的水湿从瓶口流出、代谢，如果功能不健全，水湿变黏腻的痰，粘在玻璃内壁上无法排出，久而久之，是不是要灌满整个罐子？器官能不出问题吗？
痰湿的范围很广，通常分为：痰湿、寒湿、湿热等三种体质，认清自己的体质再对症下药效果更好。
1、痰湿是由于脾胃失调，水湿无法代谢
它的典型症状：
头上脸上易出油
舌苔肥厚苔腻 唾液分泌过多
咳嗽咳痰较多
腹部肥胖有胀气
大便黏腻不成型
痰湿体质的人群，可以通过中医来进行调理。
三子养亲汤：其中只有3味药，分别是莱菔子（萝卜子）、紫苏子、白芥子组成
方中的苏子可以宣畅气机，降上逆之气，对于咳嗽有很好的改善作用；菜菔子可以消食、导滞、有效健胃消食；白芥子属于温化寒痰药，可以起到很好的温肺利气作用，并且可以散脾里膜外之痰。
穴位揉按：丰隆穴，能调理脾胃两大脏腑，有很好的祛湿化痰效果。
上文中说的小李就是属于这种体质，所以我根据她的实际情况开了药方，经过三个月的调理之后，效果很明显。
2、寒湿是痰湿的基础上伴有阳虚体寒的表现，长期爱吃冷食或者受到冷邪侵袭的人易得寒湿。
典型症状：
疲惫乏力 头晕头痛
怕冷、手脚冰凉
失眠多梦
食欲减退、肚子隐隐作痛，或者冷痛
大便软烂不成型或者便秘
苓桂术甘汤：茯苓、桂枝、白术、炙甘草
茯苓、桂枝、白术三药，均有温阳化饮之功，用于治疗痰饮病，苓桂术甘汤以茯苓为君，配伍桂枝温阳化饮，四药皆入中焦脾胃，主治饮停中焦之胸胁支满、头眩、心下悸等。
穴位揉按：解溪穴，这个穴位属于胃经地部经水的外散之处，可适当进行艾灸，驱寒祛湿。
3、湿热是由于痰湿遇热，和热结合在一起形成湿热体质，多由于饮食辛辣，受到湿热邪气侵袭而导致。
典型症状有：
舌苔腻可见黄苔
头昏头晕、入睡困难
口干口苦口臭
面色发黄长痘痘
小便黄，尿频尿急 大便不净
女性白带异常 异味重
二妙散：黄柏、苍术，水煎服，或者研成细末。
黄柏的第一个作用是清热，黄柏特别擅长入下焦，能入下焦，又能燥湿，起到一个定向打击的作用，湿热下注的问题不就解决了。
苍术可以健脾，恢复脾主运化的功能，让脾胃去把这个湿邪化开，同时也是从根上切断水湿的来源。苍术还能燥湿，不管是肌表的湿气，还是肠胃的湿气，苍术一去都能迅速干爽。
穴位揉按：阴陵泉穴，有利于祛湿清热、健脾益肾。