苏梗解郁汤治疗慢性浅表性胃炎98例

第 1984 期

作者 / 刘传华 山东省荷泽地区中医院

编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊

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在日常生活中，我们应该如何对慢性浅表性胃炎进行护理呢？

1.慢性浅表性胃炎的患者平时要养成细嚼慢咽的好习惯。在细嚼慢咽的过程中，可以通过口中分泌的唾液对食物中的细菌起到一个杀菌的作用，并且在食物进入胃内以后，有助于食物的消化，可以减少食物对胃的刺激以及对胃粘膜的伤害。

2.慢性浅表性胃炎的患者在日常生活中，要少吃凉食，因为我们机体的胃喜暖不喜寒，如果摄入过多生冷的食物，会对胃造成很大的伤害。

3.具有慢性浅表性胃炎的患者一定要忌吃辛辣的食物，辛辣的食物对胃部太过刺激，对胃粘膜的伤害非常大。所以平时要学会忌口。

4.患者要合理控制自己的日常饮食，不能大量进食，也不可以在长期处于处于过于饥饿的状态。这些情况对我们的胃部的损害都是非常大的。

5.具有慢性浅表性胃炎的患者在日常生活中要注意不要喝酒，不要吃太油腻的食物。在胃部受到损害的前提下，这些东西对胃的刺激性都是非常大的。

6.在日常生活中，具有慢性浅表性胃炎的患者要多吃一些容易消化的软食，对于那些过于粗糙的食物，应该尽量避免。

7.患者一定要注意日常饮食的规律性，在早上可以选择喝一杯粥，小米粥是最好的选择，我们大家都知道胃病的发生，几乎都与幽门螺杆菌数量的升高有关，而小米粥就是赶走幽门螺杆菌小能手。所以具有慢性浅表性胃炎的患者在平时一定要多喝小米粥。

8.具有慢性前表性胃炎的患者平时不要吃太多的大米，要多吃面，大米性寒，而胃喜暖，所以吃太多的大米不仅会造成消化不良，还会使我们柔软的胃更加脆弱。而面条却是养胃的好东西，所以有慢性前表性胃炎的患者平时一定要多吃养胃的面条。

9.具有慢性浅表性胃炎的患者，切记不要去吃一些治疗急性胃炎的药物。这些药物对于具有慢性胃炎的患者毫无作用，甚至会对患者的胃黏膜造成严重的刺激和损伤。

10.具有慢性浅表性胃炎的患者在日常生活中一定要积极乐观，保持一个平和的心态。对于那些忧郁，烦恼，极度愤怒的情绪等等，对病情的康复都是非常不利的。人们常说，心态有多年轻，人就有多年轻，所以在日常生活中，患者一定要有一个良好的心态。

10.具有慢性浅表性胃炎的患者在日常生活中一定要积极乐观，保持一个平和的心态。对于那些忧郁，烦恼，极度愤怒的情绪等等，对病情的康复都是非常不利的。人们常说，心态有多年轻，人就有多年轻，所以在日常生活中，患者一定要有一个良好的心态。（以上内容摘自：《慢性浅表性胃炎的护理》作者：梁伶慧 安岳县康复医院，《加速康复外科杂志》 2019年第5期）