参加《2021“太极观真”技术等级实修营》感悟
这次是我第一次参加线下实修营,从开始对每个会员测评,到老师指出存在问题,提出解决方案(推荐了工具);经过自己强化训练,再经过康老师及杨老师、黄老师的耐心指导示范下,有的问题得到了明显改进,其他问题还需以后加强训练。
通过这次《实修营》有以下几点体会。
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一、对“理法合一”的认识更深刻了。我参加《太极观真》学习四年 ,太极的'理'学了许多,但如何在习练太极拳中体现'理',一是要自己在日常习练中感悟,二是要在适当的时候有老师面对面的指导,这样才会使自己不断沿着正确的轨道前进。
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二、对如何习练太极基本功法的认识更深刻了。康老师创编的太极六式、八式基本功法,我已在线上App平台学过了,但平时只是一遍一遍的习练整套动作,而没有向康老师所讲,要一个功法一个功法的习练,即“造零件”,只有一步一个脚印的踏实前行,才会收到效果。
三、对习练基本功法后功能上身坚定了信心。这次参加《实修营》,对我触动最大的是,亲眼见到了习练基本功法使功能上身的事实。看到了杨老师行云流水般轻飘飘的拳势,感觉到了杨老师、黄老师(均功能上身)一针见血的指出我习练中的问题;还有,会员中杨利勤、李长路等老师同样功能上身,并在测试中取得了较高的成绩。
今后,我会按照康老师指明的习练方向,加强训练,不断前行。
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