健脾养肺茶

材料：芡实30 、莲子10克、生晒参2克

莲子、芡实、生晒参均可健脾利湿，补益肺脏。中医认为，脾土生金，培养脾胃能补益肺脏。适合体弱人群、脑力劳动者、面色萎黄的人群（尤其是爱美的女士哦）和肺病人群。