尿酸偏高的人，身体或有4个表现，若一条不中，说明尿酸还算稳定

尿酸是嘌呤代谢的产物，主要通过肾脏进行代谢排出体外，如果体内尿酸严重超标，代谢不及时的话，就可能会诱发高尿酸的症状，甚至会伴随有痛风。

身体中尿酸的来源主要分为两个途径，内源性和外源性，相关研究统计显示绝大多数的尿酸都属于内源产生的，剩下的则是食物中的嘌呤物质所致。

现如今患上高尿酸的人越来越多，但是绝大多数人对于这个症状没什么概念，因此即便是患上了高尿酸的症状，也常常视而不见。只有诱发了痛风才会重视起来。

如果身体中的尿酸超标了，也可能会伴随出现以下几种情况，如果你全都没有，真令人感到羡慕。

尿酸偏高的人，身体或有4个表现，若一条不中，说明尿酸还算稳定

夜尿增多。

如果我们晚上睡觉之前喝了太多的水，就可能会出现晚上排尿的情况，其实这本来是一种比较正常的现象，可是如果排除睡前饮水过多的情况，晚上起夜上厕所的次数仍然很多，那么也可能说明是尿酸超标了。

因为尿酸主要干随尿液，依靠肾脏代谢排出体外，如果体内尿酸严重超标，会徒劳的增加肾脏的工作量，也会导致人体排尿量增多，出现了这种情况，希望你能趁早去医院做检查，以免加重肾脏负担。

关节酸疼。

如果体内尿酸成分比较高，不能及时代谢排出的话，身体就可能会对尿酸进行分解，稀释析出尿酸盐结晶。

而这些尿酸盐结晶非常容易沉积在关节部位，久而久之就会诱发关节酸疼的情况，严重的话甚至会诱发关节肿大变形，出现痛风的症状。

身体水肿。

如果我没喝太多水的话，早上起床后可能会出现身体水肿的情况，除此之外体内尿酸过多也容易诱发身体水肿的表现。

因为肾脏在对尿酸成分进行代谢的时候，也可能会导致尿酸盐结晶堵塞肾小管，进而导致体内的水分和有害废物不能及时代谢排出，长期淤积在身体当中，容易出现水肿的症状。

腰部疼痛。

当一些人出现了腰疼的情况时，可能会认为是身体过于疲惫造成的，其实如果体内的尿酸值严重超标了，也可能会诱发腰部疼痛的症状。

因为肾脏就位于人的腰部两侧，而体内尿酸严重超标，肾脏在对尿酸进行代谢的过程中，可能会超额工作，进而导致肾脏及其周围的组织处于疲惫状态，诱发腰部疼痛。

对于患有痛风的人来说，如果不想痛风，进一步发展更好地控制尿酸，在日常生活中一定要做好这几件事，或许有助于控制尿酸，痛风不来扰。

不想痛风来敲门，日常做好3件事，或能控制尿酸，痛风不来扰

避免熬夜。

熬夜已经成为了如今不少年轻人的通病，但是对于痛风患者来说，最好尽量避免熬夜，因为长时间熬夜会造成内分泌失调的情况，也可能影响到身体的代谢。抑制尿酸代谢排出，不利于缓解痛风的症状。

控制体重。

相关研究显示，如果身材过于肥胖的话，也可能会抑制嘌呤物质的代谢，排出不利于控制尿酸。

所以对于患有高尿酸的人来说，一定要控制饮食，减少油腻食物的摄入，控制身材，过于肥胖，或许有助于尿酸代谢排出体外，帮助缓解痛风的症状。

实时监控。

相信很多患有高尿酸的人应该都有所了解，尿酸升高，身体会感觉到明显的不舒服，所以这也就要求我们在日常生活中仔细观察自身的状态，如果感觉到身体不舒服，一定要及时去医院做检查，以免让高尿酸诱发更严重的疾病。