中年丧偶的女性，为啥大多长寿健康呢？2个85岁老人讲了真心话
前言
实际上，对于女人来说中年丧偶是让人难以接受的事实，特别是上有老下有小的话，她们不能抛下老人和小孩而另外改嫁。她们唯一的选择就是，把原本属于丈夫的责任接过来，照顾老人，养育孩子，用自己瘦弱的肩膀扛起赚钱养家的重担。但是在生活中，我们会发现，女性通常比男性寿命更长，更健康。为何大多数中年丧偶妇女都能长寿和健康？听听这2位85岁老人怎么说。
李奶奶/ 85岁
我现在这个年龄算是比较高龄的了，不过我身体还算硬朗健康，一切生活都能自理。自己煮饭，洗澡，洗衣服的都不成问题。我当年也是中年丧偶，丈夫得了肝癌，为了给他治病，我们花光了家里的积蓄，但最后他还是走了。那个时候儿子和女儿都刚参加工作，不过还没有成家，家里已经穷得家徒四壁。儿子谈的女朋友看到我们家这个情况，立马跟他分了手。现在的女孩都现实得很，没钱的话谁会嫁进我们家呀。为了能够让儿子娶上老婆，我就拼命地赚钱。
我做小吃的手艺很好，哪种都会做，吃过的人都说好吃。我就放下面子，搞了个小推车出去摆摊卖小吃，我靠着自己的手艺积攒下了不错的口碑，最后还盘下了一家门面，经营的小吃也更加多了，生意越做越红火。我请了几个人，但主要的程序还是我来把关，毕竟人家都是觉得我做得好吃才来光顾的，我偷懒的话生意肯定也会慢慢不行。
就这样，靠着我的手艺和辛勤的付出，终于给儿子买了房让他娶了老婆。我也给女儿留了一份嫁妆，后来她嫁到婆家，有底气多了。两个孩子成家之后，叫我不要那么辛苦了，怕我累坏了。不过我已经忙惯了，心思都在家里店上，不让我忙我还放心一下，一整天呆家里也坐不住。我身体是健康，但毕竟上了年纪，不能像以前那样拼了。儿子和儿媳有心想学，我就把手艺手把手教给他们，他们出师了，我也总算把这个担子卸下了。
我的晚年生活简简单单的，在把孙子孙女照顾大了之后，基本上就再也没有要我辛苦的活了。我家带有个小院子，我在上面种上花和各种蔬菜瓜果，每天打理园子，既可以让自己有事可做，也可以活动筋骨。有闲情的时候就是喝喝茶，跟周边的邻居唠唠嗑，每天晚上吃过晚饭去散散步再坐一会也就睡觉了。每天早睡早起，精神抖擞。偶尔我也会过店里看看，看着自己一手打拼出来的店，心里很有成就感，觉得自己没白活，这辈子还是做成了点事的。
我想我长寿的原因，是因为这些年磨练出来的坚强的个性吧，老了它又转化为一种平和的心态。再加了自己开的店，又有积蓄，再老都有底气，不会觉得老了是在拖累子女。我平日的生活习惯也挺养生的，最后子孙孝顺，生活没有烦恼，自然就长寿健康了。
王奶奶/85岁
我已经在这世间走过85个年头了，自从我的丈夫过世以来，我一直独自抚养三个孩子，现在他们也有自己的孩子和孙子。四十多年前，丈夫出了车祸去世。我为了养大三个孩子，一个人同时打几份工，尽管当时我的身体状况不佳，但为了生活，我还是扛过来了。
万幸的是，孩子们都很有出息，他们都上了大学，毕业后工作稳定，收入也很不错。看到我三个孩子都有出息了，别人就羡慕我，还夸我以前能耐，一个女人能把三个孩子养大，还供他们读完了大学。
后来，我公公和婆婆身体不好，我也是辛苦地忙前忙后地照顾们，两个老人过世之后，紧接着，我的孩子们也生了孩子，我又得忙着看孩子。可以说，我这一生都是在辛劳中度过的。我默默地承受着这些压力和劳累，从不抱怨。不过，我的身体从来没有出现过什么毛病，很硬朗健康。
后来我的孙子孙女们也都大了，我终于不用再费心费力地照顾家人了。我这个人喜欢清静，便搬出来自己一个住，我口味清淡，自己一个人吃不用再照着孩子们的口味去做，这个倒是省事多了。我住的地方离儿子家不远，他平时也会经常过来看我，有什么好吃的都给我带过来。孙子孙女有时也过来陪我，家里时常有人来，并不显得安静，一切都刚刚好。
几个孩子都会给我生活费，我有退休金，平日花费又不多，所以让他们不用给了。可孩子们都说这是孝敬我的，我不能拂了他们的心意，只好收了存起来，他们碰上什么事有需要的时候我还是拿出来给他们，或者给孙子孙女们当零花。
有时候一个人呆着，我也会回想我这一生。自己中年丧偶的确是个很大的打击，好在自己扛下来了，咬着牙养大孩子坚持供他们上大学，这一路走来很不容易。也许是吃过太多的苦，对很多事情也看得比较开，不喜欢生气，不喜欢计较，万事以和为贵。孩子们也受到我的感染，待人处事都比较温和，几个兄弟姐妹之间相处得也很好，不会有争家产而搞得兄弟反目成仇的情况。我们家的氛围就是和和乐乐的，孩子孙子孙女都对我孝顺。
我经济独立，心态平和，子孙孝顺，我晚年没有什么烦恼，还会身体力行地干些活，散散步，我想这就是我长寿的原因吧。
结语
女人中年丧偶需要承受很大的压力和打击，因为有孩子，她们大多都会选择咬牙面对，等熬过这一切之后，她们也会经历蜕变，不仅内心变得更坚强，在生活上也会闯出一片小天地。经过生活的磨难和岁月的打磨，她们已经能够独挡一面，形成自己对人对事对生活的主见，也会有更好的心态。这样的女人对生活永远都怀抱希望，即使老了都仍然是家里的一根定海神针，坚毅的女人自然会更长寿也会更健康。