和早睡早起的人在一起有多重要?
推荐人丨铁木君(ID:tetemu)
如今是我坚持12点前睡、7点前起床的第4年。
没感到痛苦,不觉得煎熬,已成为习惯,即使是假期,也会在7点前醒来(但不起床)。
但之前,我也是一个凌晨两三点睡、下午1、2点醒的瞌睡虫。
这一切的改变,都是因为,大学那一群早起早睡的宿友。
从推开大学宿舍门那一刻起,我就知道,我完了。
宿友们都是一顶一的学霸,最过分的是,还又壮又帅。
我低头看了暑假吃胖的小肚子,内心绝望:生活不易,靓仔叹气。
但大学的自由,让我忍不住奔向放纵的逍遥:
逃课睡觉、常驻手机、外卖度日、60分万岁。
相反,坚持早睡早起一年的宿友们,身材愈加壮硕、奖状拿到手软,小姐姐的微信验证也频频不断。
这巨大的对比,让我在人群中头越埋越低,变得越来越沉默。
又是一个熬到深夜的晚上,我把玩着肚子一捏就一坨的肥肉。
第一次认真思考,我到底要成为一个怎么样的人。
在都是鲜花的环境里,人不会甘心做那一坨施肥的养料。
于是,我主动加入宿友的早起队伍:
每天6点起床呼吸清凉的空气,在空荡的操场上晨跑,体验到精进的快乐。 渐渐的,我真正融入了宿友的圈子,腹肌愈加明显,期末成绩榜上有名。
在走错方向后及时上岸,好让我没再堕落到悬崖里,自责又不自控地活着。
到现在,早起已经成了我的日常习惯,不出意外的话,我会一直保持下去。
早起好处大家都快听烂了,能让我一直能坚持的原因就是:
习惯早起,可以让上课/上班,不再成为你一天生活的全部。
早起多出来的一两个小时,能让你在睡前消耗今天的情绪,画上句号。
在早起后能收拾好心态,迎接全新的一天。
早起,就不用再起床就面对工作/学习无情的冲击,度过急匆匆又似空虚忙的一天;
晚上在被窝懊悔自己的无能,晚起又唾弃自己的三分钟热度。
和早睡早起的人在一起,真的很重要。
或者说,和能让你变优秀的人在一起,真的非常重要。
他们的出现,会撬动你的人生轨道,带领着你逐渐拉开与同龄人的距离。
知乎有个问题:如果你当年没上211或者985,你会错过些什么?
这是个好问题,但问题我想做个延伸:
当你进入不了「超过自身能力边界」的圈子,你会错过什么?
我的想法是:
你会错过进入高层次朋友圈的门票,只能仰望着别人,随着身边人的影响,逐步同化为平庸的人。
曾看过一个事例,一位父亲想尽一切办法让孩子上好大学,孩子学得很痛苦,但坚持读完了,他说:
你们知道我为啥要来咱们学校吗?当时我死活不来,我这破分数来这儿不是遭罪吗? 可我爸说:让你去那儿不是让你去学习的,是让你去认识那些,你本来不可能认识的人。
而最快加速我们成长速度方法,就是竭尽全力去靠近大佬们。
去进入他们的圈子,去站在更高的肩膀上看世界。
阿铁刚进入新媒体时也是小白,能成为如今的我,也是进入一个个不同的圈子换来的。
不断模仿和靠近牛人,能让你避免自我感动,看清个人实力与别人的差距。
在没有进入更高级的圈子时,我根本不知道:
原来写作是靠固定职业输出,而不是凭灵感;
原来读书是有高效阅读方法的,不用一字一句细读;
原来运营公众号,只有多暴露自己的真实生活,粉丝才会更喜欢你;
而不是一股脑输出学习干货,成为冰冷的输出机器。
找到比自己更优秀的参照物,并不是自找焦虑。
在巨人的队伍中,你很难做行动上的矮子,我们本能的好胜心和羞愧感,会推着我们前进。
因为,你不会想世界让你鄙视的人,也不会甘愿,在别人的鄙视中地活着。
我明白,当想进入大佬圈的时候,菜鸡的我们都会纠结:
王者真的会愿意带青铜吗,要是不搭理我怎么办……
有什么办法?
硬融,和大佬的圈子不同,更要强融。
很多人害怕改变的最大阻力,往往是在意旧圈子人对自己的评价。
你会担心被旧人排斥,被牛人嫌弃,为自己没有社交价值而自卑,而停滞不前。
真正阻碍你进入新圈子的,不是能力问题,而是心态问题。
不走进新圈子, 你将和你能力认知相似的人,重复过着每一天,不断用同一套方法解决问题,卡在人生瓶颈里,不上不下。
只有不断受到认知冲击,你才会发现,原来问题可以这么解决、原来可以这么活。
你能获得的不仅是人脉和资源,最重要的,是你学会了用新的思维方式去看世界。
说到底,怎样才能硬融牛人圈呢?阿铁分享3个方法:
1)挖掘个人优势,拿到圈子入门券
大佬不止希望和舒服的人相处,更希望能对自己有利的人共事。
你的资源、人品、能力,总要有一个方面突出,可以作为和别人交换的筹码。
2)多模仿喜欢的牛人
如果能力尚缺,近距离模仿牛人是最快的办法。
行动上表现得像牛人,才能像牛人一样活着。
想把账号做得更好,那就不能每天躺在沙发看综艺;
而是去不断学习大号优秀的文章写法、运营方式,慢慢改善自己。
有些东西,装着装着就以假成真了。
3)多刷存在感
能进入圈子的最重要判断,是资源和价值互换。
等你模仿久了便有能力正式进入圈子。
很多人能力足够,却不会曝光宣传自己,自然也难有结果。
阿铁刚起步时,都会定时到各个大佬账号下评论、打赏,次数多了,大佬的微信也到手了。
所以啊,多去观察大佬的生活,进行有价值的互动,如朋友圈多点赞多评论有内容的观点,增加存在感,他会注意到你。
不用害怕,主动才有故事。
04.
作家贾平凹说过:
“朋友的圈子,其实就是你人生的世界。”
你的朋友圈代表了你的审美和生活层次。
不愿跳出朋友圈这种舒适圈的人,你的人生会在安逸中和别人的差距越拉越大。
如果可以,还希望你能远离低层次的朋友圈,不断升级,进入一个个更高阶的圈子。
那时候你会知道,优质好友的重要性。
也会有人感激你:
和早睡早起、一直自律的你在一起,对我的人生转变真的很有帮助,谢谢你。
这种感觉,真好。
不出意外的话,早起的习惯我会坚持下去。
希望我们有缘能一起,和刚日出的太阳说早安。
说完早安,别忘了给阿铁点个「在看」,这对阿铁也很有帮助,谢谢铁汁们。
作者简介:黛西巫巫(ID: dexiww001),90后女生,激进的精进主义者。